Mit bloßem Auge können wir sie nicht sehen,
doch Erkältungsviren lauern überall: Auf Türklinken, Geldscheinen und
sogar in der Luft. Niemand kann mit 100-prozentiger Sicherheit
Husten, Schnupfen und Heiserkeit vorbeugen. Wer aber die versteckten
Gefahrenquellen kennt, minimiert das Risiko.
Der häufigsten Ansteckungswege sind die direkte Übertragung von
Krankheitserregern über die Luft (Tröpfcheninfektion) -
beispielsweise durch Husten - und die indirekte Übertragung durch
Berührung eines Gegenstands (Schmierinfektion).
Fahrstuhl
Beträgt der Abstand zu anderen Menschen weniger als einen Meter,
genügt es, wenn eine erkältete Person hustet, um das
Ansteckungsrisiko auf bis zu 70% zu erhöhen. Im Fahrstuhl ist eine
"Flucht" vor den Keimen in der Luft nicht möglich.
Rolltreppe
Die Handläufe von Rolltreppen gehören zu den größten
Virenschleudern - Ansteckungsgefahr 85%. Im Minutentakt fassen hier
Menschen an, es entsteht ein Cocktail aus Bakterien und Viren. Jetzt
ist ein starkes Immunsystem gefragt.
Bus & Bahn
Hier ist das Ansteckungsrisiko besonders groß - 90%! In Bus und
Bahn kommen die beiden häufigsten Übertragungswege gleichzeitig zu
tragen: Enger Kontakt mit Menschen und Haltegriffe, die von
zahlreichen Menschen berührt werden.
Großraumbüro
Die klimatisierte Luft in Büros trocknet die Schleimhäute aus und
macht diese anfälliger. Ein einziger Kollege kann die gesamte
Belegschaft anstecken - das Risiko liegt bei 60%.
Wartezimmer
Das Risiko ist hier vergleichsweise gering, denn bei vielen Ärzten
gibt es Hygienespender zur Handdesinfektion. Aber: Hier halten sich
vermehrt "kranke" Menschen auf, weshalb viele Keime in Umlauf sind.
Ansteckungsrisiko: 50%.
Was tun, wenn mich eine Erkältung erwischt hat?
Bei entzündlichen Atemwegserkrankungen, egal ob Schnupfen oder
Husten, hat die Lösung des infektiösen Sekrets oberste Priorität.
Sehr gute Ergebnisse erzielt hier der pflanzliche Wirkstoff Myrtol®
standardisiert (GeloMyrtol® forte).
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage oder
fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Zum Pflichttext:
http://www.medipresse.de/static/pohl-boskamp/pflichttext.html
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Sarah Erlach
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