September 2012 - Meditation bei Sonnenuntergang, Tai Chi am Strand, Schlammbäder in den Sulphur Springs und Kochkurse mit gesunden Lebensmitteln - das sind nur einige der Highlights beim diesjährigen "Health & Wellness Retreat" auf Saint Lucia, das zum zweiten Mal vom 6. bis 9. Oktober 2012 stattfinden wird. Unter dem Motto "Elevate Yourself" informieren, trainieren und demonstrieren führende Experten ihr Wissen und ihre Erfahrungen, geben Tipps und Anregungen für ein ausgeglichenes, gesundes Leben.
"Saint Lucia ist aufgrund seiner Authentizität, seines natürlichen Umfelds und seiner spirituellen Atmosphäre geradezu prädestiniert für eine derartige Veranstaltung", sagt Louis Lewis, Tourismus-Direktor des Saint Lucia Tourist Boards. "Darüber hinaus befinden sich hier zahlreiche Resorts mit international ausgezeichneten Spas und Wellness-Programmen."
Mit internationalen Experten und heimischen Künstlern
Die einzelnen Veranstaltungen finden sowohl im Norden der Insel, auf Pigeon Island in der Nähe der Hauptstadt Castries, als auch im Süden in Soufrière rund um das UNESCO-Weltnaturerbe Gros und Petit Piton statt. Zahlreiche Workshops, Wellness-Anwendungen, Kurse und sportliche Aktivitäten stehen auf dem umfangreichen Programm, geleitet von internationalen und heimischen Experten aus den Bereichen Yoga, Kunst, Küche und Ernährung. Dazu zählen beispielsweise:
- Lindsay Wagner, Schauspielerin und Bestseller-Co-Autorin von "The High Road to Health", veranstaltet Meditationen bei Sonnenuntergang und Workshops zum Thema "Quiet the Mind & Open the Heart".
- Joy Bauer, Ernährungs- und Gesundheitsexperte für die US-amerikanische "The Today Show", wird ihre zehn Tipps präsentieren zu "Losing weight and keeping it off".
- John Schumacher, Gründer und Direktor des Top Yoga Centers "Unity Woods" und einer von weltweit 13 zertifizierten Lyengar-Yoga-Lehrern in den USA, gibt täglich Yogastunden zur Energetisierung und Konzentrierung des Körpers.
- Dr. Stephen Brewer, medizinischer Direktor des Canyon Ranch Health Resorts, wird über "Optimal Wellness" referieren.
- Dani Devaux, Erfinderin des US-Fitnessprogramms "Blood, Sweat and Tears", wird verschiedene Boot camps am Strand betreuen.
Preise und Angebote
Das "Health & Wellness Retreat" richtet sich sowohl an Wellness- & Gesundheits-Profis als auch an interessierte Laien, an Einheimische wie an Gäste. Es findet vom 6. bis 9. Oktober 2012 von täglich 7.00 Uhr bis in den Abend statt. Für ein ansprechendes Abendprogramm ist ebenfalls gesorgt. Das viertägige Wellnessevent kostet 750 US-Dollar (ca. 600 Euro) pro Person, einschließlich täglicher Spa Treatments, Kurse, Empfänge und Hotel-Transporte. Zahlreiche Resorts bieten spezielle Übernachtungstarife ab 75 US-Dollar pro Nacht an.
Das detaillierte Programm und weitere Informationen sind zu finden unter: www.stlucianow.com/hw.
