Ein sanftes Ganzkörpertraining ganz ohne Gewichte oder klackernde Stöcke ermöglicht der neue Pro-X Walker. Das handliche Gerät trainiert gleichzeitig und gelenkschonend Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur. Und das im Stehen, im Gehen oder beim sportlichen Walken, im Wald, auf dem Laufband oder vor dem Fernseher.
Und so funktioniert der Pro-X Walker: Zwei Griffe sind über je ein dünnes Seil links und rechts an einem Spezialgürtel befestigt. Bewegen sich die Arme nach vorn, ziehen sie das Seil gegen einen Widerstand aus den Griffen. Bei der Rückbewegung rollt sich das Seil auf, während Arme und Schultern den Abwärtszug bremsen. Handling, Gefühl und Effekt sind ähnlich wie beim Training mit Nordic Walking-Stöcken. Den positiven Effekt des Pro-X Walkers auf Oberarm-, Schulter- und Rückenmuskulatur hat das Institut für Sport- und Bewegungswissenschaft der Universität Stuttgart in einer Studie aufgezeigt.
Erhältlich ist der Pro-X Walker in den Auszugstärken "smart" und "strong". Mit Komforttasche kostet er 59,90 Euro, mit geräumiger Mul-tifunktionstasche, in der sich die Griffe schnell verstauen lassen und die über eine Trinkflasche verfügt, 69,90 Euro. Zu kaufen ist er im Webshop unter www.pro-x-walker.com, in Sportgeschäften und auf großen Sport- und Fitnessausstellungen.
