"Übergewicht wird zur größten Gesundheitsgefahr der Moderne" (so "Der Spiegel"). Laut Robert-Koch-Institut und deren "Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland" (DEGS) leiden hierzulande 67 % der Männer und 53 % der Frauen zwischen 18 und 79 Jahren an Übergewicht. Wissenschaftler des Center of Genetic Analysis and Prognosis (CoGAP), Köln, konnten inzwischen nachweisen, dass der von Mensch zu Mensch unterschiedliche Stoffwechsel erheblichen Einfluss darauf hat, ob Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate im Körper jeweils besser oder schlechter verarbeitet ("verstoffwechselt") werden können. Per DNA-Test, dem sogenannten "Meta-Check", kann sich nun jeder selbst Klarheit darüber verschaffen, welchem von vier Stoffwechsel-Typen er sich zurechnen kann - mit weitreichenden Konsequenzen für ein individuell optimiertes Ernährungs- und Fitnessprogramm. Doch wie sieht das im Einzelfall konkret aus? Der Hamburger Personal Trainer Tobias Hillmer (www.elitary-club.de) geht deshalb noch einen Schritt weiter und bietet allen Interessierten den Meta-Check wahlweise in Verbindung mit einer individuellen Ernährungs-Beratung, Trainingsplanung sowie ersten Übungsstunden an.
Wissen ersetzt "Bauchgefühl"
Viele Menschen, die ernsthaft und entschlossen ihr Idealgewicht anstreben, scheitern bei ihren Versuchen, weil die von ihnen gewählten oder von Freunden empfohlenen Diäten und Sportarten gar nicht ihrem persönlichen Stoffwechsel-Typus entsprechen. Eine "Eiweiß-Diät" kann für den einen durchaus nützlich, für den anderen dagegen völlig kontraproduktiv sein. Der Meta-Check entschlüsselt aber nicht nur die individuell unterschiedliche Art der direkten Nahrungsverwertung, sondern kann außerdem Ausdauer- und Schnellkraft-Typen unterscheiden: ein wichtiges Kriterium, ob eher Sportarten wie Joggen und Radfahren oder aber Krafttraining im Einzelfall zu einer effektiveren Fettverbrennung und besseren Abnehm-Ergebnissen führen.
Wer also seinen individuellen Stoffwechsel-Typus kennt, hat es in puncto körperliche Balance und Idealgewicht erheblich leichter: ein Leben lang! Mit zwei speziellen "Start Smart"-Angeboten können Interessierte bis zum 30. November 2012 bei Tobias Hillmer zusätzlich persönliche Trainingsstunden sowie weitere Leistungen günstig im Paket buchen. Genauere Informationen unter www.elitary-club.de (Angebote) oder telefonisch unter (040) 42 900 658.
www.elitary-club.de
