Die besten Tipps/Hausmittel, um gesund durch
die kalte Jahreszeit zu kommen, erfragte die Chat-Community Spin.de
(http://www.spin.de) unter über 1.000 Mitgliedern. Ganz vorn: Heiße
Getränke aller Art.
Top Tipps fürs Gesundbleiben in Herbst und Winter
1. Heißgetränke 25,02%
2. Gesunde Ernährung 19,18%
3. Richtige Kleidung 13,99%
4. Frische Luft 12,51%
5. Sauna 7,32%
Reichlich Heißes zu trinken, ist mit 25,02% der meistgenannte
Ratschlag, um Herbst und Winter gesund zu überstehen. Mit Vorliebe
wird hierbei verschiedenster Tee getrunken gefolgt von Heißer Zitrone
und Ingwer-Aufguss. Auf Rang 2 setzen die spin.de-Nutzer mit 19,18%
eine ausgewogene vitaminreiche Ernährung mit viel frischem Obst und
Gemüse. Eine der Jahreszeit angepasste Garderobe belegt mit 13,99%
den dritten Platz. Knapp dahinter folgt mit 12,51% die Empfehlung,
sich regelmäßig und ausführlich - z.B. für Spaziergänge - an die
frische Luft zu begeben. Und für 7,32% ist der turnusmäßige
Sauna-Besuch unverzichtbar.
Was schon unsere Oma wusste und mehr
Zum Fitbleiben schwört ein spin.de-Nutzer auf das tägliche
Knabbern zweier Saurer Gurken, während andere abends ein Gläschen
selbstgemachten Holunderlikör genießen oder Zwiebelsaft trinken.
Etwas andere Ansätze verfolgen Nutzer, die "Schachpartien en masse"
spielen, sich mit dem oder der Liebsten auf der Couch einmummeln oder
wöchentlich ein heißes Bad nehmen und sich dazu ein warmes Weizenbier
gönnen. Obendrein vertritt ein Nutzer einfach den Standpunkt "Nicht
rumjammern, durchhalten!".
Über Spin.de
Online seit 1996 gehört Spin.de heute zu den großen deutschen
Communities und bietet seinen Nutzern eine ständig aktuelle und
informative Kommunikationsplattform mit vielen extra Features und
einem hohen Spaßfaktor. Spin.de ist die Community zum Chatten und
Wohlfühlen.
Kontakt:
SPiN AG
Claudia Zeisel
Tel: 0941 / 942 77 17
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