Besonderen Wert legt Renate Moik dabei auf die Individualität der Beratung und Betreuung. Das Wort Personal Trainer, wie wir es sonst nur von Stars aus Film und Sport kennen, erhält durch sie die Bedeutung, dass ihre Kunden, durch die individuelle Betreuung, ebenfalls so einen eigenen Personal Trainer haben.
Da die Seminare von „Wellness-and-more“ die Gesamtheit des Menschen umfassen, ist das breit gefächerte Angebot besonders wichtig.
Renate Moik zu ihrem Programm: „Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse für sein Wohlbefinden. Reicht beim einen Gymnastik oder spezielle Wirbelsäulengymnastik und Rückentrainings, so sind für andere Menschen die Probleme auf der mentalen Seite lösbar“.
Das Thema Gesundheit am Arbeitsplatz wird bis zu Koordinations-Trainings ausgebaut. Koordination und Gleichgewicht sind ohnehin in geistiger und körperlicher Hinsicht das Ziel. Sind Körper und Geist im Einklang, fällt vieles leichter und viele Beschwerden können überhaupt abgelegt werden.
Auch wenn das individuelle Einzelgespräch bei „Wellness-and-more“ am Anfang jeder Begleitung steht, so ist die Arbeit in und mit Gruppen immer noch der ideale Rahmen. Der Einstieg in solche Gruppen ist jederzeit möglich. Zusätzlich besteht die Möglichkeit an ein- oder mehrtägigen Seminaren teilzunehmen. Unter dem Menüpunkt Termine, können auf der Homepage http://www.wellness-and-more.at nachgelesen werden.
Zeit nehmen ist für Seele und Körper gleichermaßen wichtig. Die Seele baumeln lassen und bei einem Seminar, unter Anleitung, wieder die Mitte finden, heißt die Devise. „Bei Wellness-and-more können Sie sich wohl fühlen, ganz Sie selbst sein und etwas für Ihren Körper tun“, ist der gute Rat von Renate Moik.
Seit 20 Jahren arbeitet Renate Moik am Aufbau ihres Wissens um Gesundheit und Wohlbefinden und hat in zahlreichen Ausbildungen ihr Wissen erweitert und in der Praxis bestens umsetzen können und viel Erfahrung gesammelt. Dieses Wissen und die Erfahrungen kommen jetzt allen Menschen zu gute, die sich im Rahmen eines individullen Programmes bei „Wellness-and-more“ betreuen lassen.
