Was passiert eigentlich, wenn wir nicht schlafen?
In Versuchen der Universität Chicago an Ratten, die am Schlafen
gehindert wurden, bekamen diese Wunden am Körper, verloren extrem an
Gewicht und zeigten hohe Schwankungen der Körpertemperatur. Nach elf
bis 32 Stunden ohne Schlaf starben sie ohne erklärbare Ursache,
berichtet die aktuelle Ausgabe 06/12 des Wissensmagazins WISSEN 2012,
die ab 25. Oktober im Handel erhältlich ist. Insgesamt 50 Fakten zum
Thema Schlaf sind in der aktuellen Ausgabe versammelt.
Beim Menschen wäre das Ergebnis von dauerndem Schlafentzug
sicherlich nicht viel anders. Nach spätestens 16 Stunden werden wir
durch die chemische Verbindung Adenosin schläfrig, nach einem Tag
steigt der Blutdruck. Der Mensch wird reizbar und unkonzentriert.
Nach zwei Tagen sinkt die Körpertemperatur, das Immunsystem ist
geschwächt. Hinzu kommt ein starkes Verlangen nach Kohlehydraten,
weil der Glukosestoffwechsel schlecht funktioniert. Nach drei Tagen
stellen sich wahrscheinlich Halluzinationen ein. Abdriften in
Sekundenschlaf ist zu vermuten.
Weitere interessante Fakten zum Thema Schlaf im Heft: Kann der
Verzehr von Käse Albträume verursachen? Das hat 2005 tatsächlich das
British Cheese Board in einer Studie untersuchen lassen. Drei Viertel
der getesteten Käseesser schliefen sehr gut, was auf die beruhigende
Wirkung der Aminosäure Trypthophan im Käse zurückgeführt wird. Doch
nach dem Verzehr von Stilton berichteten Testpersonen von besonders
lebhaften oder gar verrückten Träumen.
Was ist ein luzider Traum? Beim luziden Träumen weiß der Träumer,
dass er träumt. Manchmal kann er sogar den Traum beeinflussen und in
eine bestimmte Richtung lenken. Die Hälfte der Menschen erinnern sich
an einen luziden Traum, für manche ist es nichts Ungewöhnliches. Wie
schlafen Astronauten? Einige von ihnen schlafen tatsächlich frei
schwebend im Raum, doch die meisten bevorzugen einen an der Wand
fixierten Schlafsack.
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spezialisiertes Unternehmen und gehört zur hannoverschen Heise Medien
Gruppe. Geschäftsführer sind Dr. Alfons Schräder und Jörg Mühle.
Chefredakteur von "Wissen 2012" ist Wolfgang Koser. "Wissen 2012"
erscheint ebenso wie die Hefte der Android-Ratgeber-Reihe in Lizenz
des britischen Verlags Imagine Publishing, Bournemouth. Online kann
man "Wissen 2012" unter www.heise-shop.de versandkostenfrei
bestellen. "Mit starker Bildsprache und verständlichen Texten wollen
wir unsere Leser begeistern", erklärt Chefredakteur Wolfgang Koser.
"Unser zweimonatlich erscheinendes Heft lebt von der Vielfalt der
Themen." Damit spricht das Magazin eine breit gefächerte Zielgruppe
an: alle interessierten Menschen zwischen acht und 80 Jahren.
Titelbild WISSEN 2012, Ausgabe 06/12 zum Download:
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