Im Bus oder Supermarkt, im Kindergarten oder
Büro - in der nass-kalten Jahreszeit können Erkältungsviren überall
lauern. Wenn es einen dann erwischt, kann man regelrecht schachmatt
gesetzt werden. Erwachsene erkranken durchschnittlich zweimal, Kinder
im Vorschulalter mindestens sechsmal jährlich. Die typischen
Erkältungssymptome Halskratzen, Niesattacken, Husten, Schnupfen und
Heiserkeit, Gliederschmerz und Mattigkeit stören einfach das
Wohlbefinden. Doch wer seinen Körper rechtzeitig auf Trab bringt und
sein Immunsystem pusht, bietet Schnupfen & Co. erfolgreich die Stirn.
Der ideale Begleiter in der Erkältungssaison ist Ingwer - besonders
praktisch und anwenderfreundlich als IngwerPURE-Tropfen (Apotheke,
PZN 9303268) mit einem schonend extrahierten, hoch konzentrierten
Ingwerextrakt. Seine Scharfstoffe wirken erwärmend und steigern die
Abwehr, sie bieten sich zur Vorbeugung aber auch zu Behandlung akuter
Beschwerden an.
IngwerPURE-Tropfen kann man sehr vielfältig einsetzen. Zur
Erkältungsprophylaxe empfiehlt es sich, bereits mit Ingwerwasser in
den Tag zu starten. Ingwer fördert eine gute Verdauung. So werden
mehr Verdauungssäfte gebildet, die den Verdauungsprozess
beschleunigen und dem Magen- und Darmtrakt die Arbeit erleichtern:
Die Darmflora wird positiv unterstützt und somit werden automatisch
die Abwehrkräfte gestärkt.
Auch warme Hände und Füße sind für unsere Immunabwehr von Vorteil:
Die diffus im Organismus verteilten Abwehrzellen arbeiten besonders
effektiv, wenn der Körper gut durchblutet ist. Hände und Füße sind
jedoch im Winter häufig zu kalt. Als unerwünschter Nebeneffekt ist
dann reflektorisch auch die Nasen-Rachen-Schleimhaut schlechter
durchblutet. Eine heiße Ingwer-Honigmilch (10 Tropfen IngwerPURE und
1 TL Honig auf 1 Glas heiße Milch) hilft, den Körper von innen
richtig durchzuwärmen.
Bei beginnender Erkältung empfiehlt die Ayurvedamedizin mehrmals
täglich einen wärmenden Ingwertee zu trinken (15 Tropfen IngwerPURE
auf 200 ml heißes Wasser). Die Scharfstoffe des Ingwers sorgen für
eine stärkere Durchblutung der Nasenschleimhäute und die Aktivierung
der körpereigenen Wärmerezeptoren. Dadurch werden Krankheitskeime
schneller abtransportiert, und das hilft eine Erkältung bereits im
Keim zu ersticken. Außerdem ist Ingwer reich an ätherischen Ölen und
verfügt über keimtötende Inhaltsstoffe, wirkt antientzündlich und
entspannend - gut gegen die typischen Gliederschmerzen.
Weitere Tipps, wie man mit Hausmitteln bei einer Erkältung schnell
wieder fit wird gibt es unter www.ingwerpure.de.
Pressekontakt:
TRUW Arzneimittel GmbH
Dr. Eckhard Neddermann
neddermann@truw.de
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