Jeder kennt die Probleme, dass der Alltag einem einen Strich durch die Rechnung macht.
Zu viele Termine, das Wetter ist schlecht, nicht die richtigen Klamotten etc. es gibt genügend Gründe, den Schweinehund über sich gewinnen zu lassen.
Auf dauer entstehen so Blockaden und Motivationslöcher, die mit zunehmender Zeit immer scherer werden zu durchbrechen.
Gewicht abnehmen, denn Stress hinter sich lassen werden zu schier unmöglichen Aufgaben und irgendwann sagt man sich: "ist eh alles egal, klappt doch sowieso nicht."
In solchen Situationen kann Ihnen ein Personal Trainer helfen, Ihren Schweinehund in den Griff zu bekommen.
In einem Eingangsgespräch ergründet er Ihren wirklichen inneren Antrieb und dieser zündet ein Motivationsfeuerwerk.
Im Personal Training selbst, weiß der Personal Trainer sie immer wieder geschickt zu motivieren und dort abzuholen, wo Sie sich mental und emotional gerade befinden.
Personal Training kann auch für Sie eine Chance sein, in eine gesündere Zukunft zu starten.
