Die Festtage haben ihre Spuren hinterlassen, und
einer der vielen Vorsätze für die nächsten Monate lautet: Runter mit
den Pfunden. Aber: Kann man mit Hilfe einer Diät wirklich dauerhaft
sein Gewicht reduzieren? Dieser Frage geht das ZDF-Verbraucher- und
Wirtschaftsmagazin "WISO" am Montag, 7. Januar 2013, 19.25 Uhr, nach.
Jeder zweite Deutsche ist übergewichtig, 80 Prozent haben
mindestens einen Diätversuch hinter sich. Die Forschungsgruppe Wahlen
hat im Auftrag der "WISO"-Redaktion in einer repräsentativen Umfrage
die zehn populärsten Diäten in Deutschland ermittelt. Auf Platz 1
landet "Friss die Hälfte (FdH)", auf Platz 2 "Abendessen weglassen"
und auf Platz 3 "Schlank im Schlaf".
Die WISO-Dokumentation "Weg mit dem Speck" nimmt Diäten kritisch
unter die Lupe. Dabei helfen sechs Abnehmwillige, die im
Selbstversuch die bekanntesten Diäten testen - über einen Zeitraum
von ein bis vier Wochen. Wer verliert am meisten Gewicht? Die
Dokumentation geht aber auch der Frage nach, ob der Gewichtsverlust
überhaupt das Maß aller Dinge ist. Können Diäten dabei helfen,
langfristig abzunehmen? Experten gehen mittlerweile davon aus, dass
nur eine Ernährungsumstellung mit gleichzeitiger Änderung der
Lebensweise ein Leben in Schlankheit ermöglicht.
Der Kampf um die Pfunde ist zu einem gigantischen Industriezweig
geworden, der mit speziellen Angeboten verführen will, viel Geld für
Bücher und Produkte auszugeben, die schnelle und unkomplizierte
Erfolge versprechen. Doch so reizvoll es klingt, im Schlaf abzunehmen
oder durch Dinner-Cancelling binnen zwei Wochen fünf Kilo zu
verlieren: Der Erfolg von Diäten ist allenfalls kurzfristig. Dick im
Geschäft sind diejenigen, die vom Schlankheitswahn profitieren.
Allein in Europa liegt der Jahresumsatz mit Diätprodukten bei 93
Milliarden Euro.
"WISO" klärt in Sachen Diäten auf und gibt die entscheidenden
Tipps, wie man wirklich abnehmen kann.
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