fit und munter - Beschwerden Bewegungsapparat: individuelle Therapie ab 60

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Beschwerden Bewegungsapparat: individuelle Therapie ab 60

Viele alltägliche Bewegungsabläufe im Alltag, wie die Treppen hinauf laufen, bücken und heben erfordern die Kraft des Bewegungsapparates. Solange die Gelenke keine Beschwerden verursachen, also gesund sind, ist das auch kein Problem. Im höheren Alter spielt aber der Verschleiß eine große Rolle und die Folge sind Rücken- und/oder Gelenkschmerzen. Eine Linderung der Schmerzen ist für die Betroffenen das oberste Ziel, denn nur dann ist ein Leben von hoher Qualität möglich. Gerade die Altersgruppe der 60 bis 65-Jährigen mit Bewegungserkrankungen leidet häufig an Herzerkrankungen, die bei der Therapie unbedingt berücksichtigt werden müssen. Dr. med. G. Breier, allg. Med. Osteopath DO. aus dem Med. Vital-Zentrum in Schleiden erklärt, worauf es ankommt.
Kontrolliertes Training

Schmerzen im Rücken, Beschwerden an den Bandscheiben und Gelenkprobleme treten bei den über 60-Jährigen besonders häufig auf. Diese Patientengruppe hat oftmals auch andere Erkrankungen, die bei der Wahl der entsprechenden Therapie der Bewegungsbeschwerden berücksichtigt werden müssen, um optimal wirken zu können und keine Risiken zu bergen. Herzerkrankungen spielen hier oft eine große Rolle. Viele der Patienten leiden an einer Herzinsuffizienz in unterschiedlicher Schwere. Dies bedeutet, dass Beschwerden im Bewegungsapparat nicht genauso therapiert werden können wie bei jüngeren und insgesamt gesunden Patienten. Bei milderen Formen der Herzinsuffizienz können die Patienten an einem gezielten und leichten Krafttraining teilnehmen. So lässt sich der Bewegungsapparat gezielt stärken. Ein Ausdauertraining ist ebenso möglich, allerdings nur, wenn sie immer unter Kontrolle steht (u.a. Blutdruck und Pulsfrequenz). Hierfür werden Ergometer oder Crosswalker, die ein kontrolliertes und gelenkschonendes Ausdauertraining ermöglichen, eingesetzt.

Für ausführliche Informationen zum Therapieangebot und zur Terminierung steht das Med. Vital-Zentrum von 9.00 Uhr bis 21.00 Uhr in Schleiden jederzeit gerne zur Verfügung.



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