Die Nase läuft, der Hals kratzt, Kopf und Glieder
schmerzen? Für viele Deutsche hat das Jahr mit lästigen Beschwerden
im Bett begonnen. Schuld daran sind die so genannten Rhinoviren, die
die unangenehmen, aber meist harmlos verlaufenden Erkältungen
auslösen. Gerade jetzt, wo unser Immunsystem am Boden liegt und die
Heizungsluft unseren Schleimhäuten schwer zu schaffen macht, entkommt
kaum jemand den leidigen Erregern. Zur Vorbeugung wird allgemein
empfohlen, Menschenmengen und Türklinken zu meiden, regelmäßig die
Hände zu waschen sowie das Abwehrsystem zu stärken. Eine aktuelle
Studie hat jetzt gezeigt, dass auch ein Senfölgemisch aus
Kapuzinerkresse und Meerrettich zur Vorbeugung beitragen kann.(1) Der
Studienleiter Prof. Dr. Volker Fintelmann, Hamburg, empfiehlt daher,
die tägliche Einnahme des Senfölgemisches als erste Wahl zur
Vermeidung von Erkältungen.
Es gibt über 100 verschiedene Viren, die eine Erkältung auslösen
können. Neben dem direkten Händekontakt erfolgt die Übertragung der
Erkältungsviren vor allem über die Atemluft. Daher ist die
Ansteckungsgefahr sehr groß. Unser wichtigstes Schutzschild vor den
Übeltätern sind feuchte Schleimhäute von Nase, Mund und Rachen. Durch
die warme Heizungsluft und den mangelnden Luftaustausch haben die
Viren in der kalten Jahreszeit besonders leichtes Spiel.
Senföle hemmen Bakterien, Viren und Pilze
Wer sich schützen möchte, sollte daher Menschenansammlungen meiden
und sein Immunsystem durch frische Luft, Bewegung und gesunde
Ernährung fit halten. Auch die Senföle können den Körper im Kampf
gegen die Viren unterstützen. Senföle sind charakteristische
Inhaltsstoffe von Pflanzen aus der Familie der Kreuzblüten- und
Kapuzinerkressengewächse und haben eine wachstumshemmende Wirkung auf
verschiedene Bakterien, Viren und Pilze. Bereits seit Jahrhunderten
werden diese Pflanzenstoffe erfolgreich zur Behandlung von Infekten
der oberen Atemwege und der Harnblase eingesetzt. Eine 12-wöchige
Studie hat 2012 gezeigt, dass sie auch vor Erkältungen schützen
können.(1) Nur halb so viele Studienteilnehmer bekamen in der
Winterzeit eine Erkältung, wenn sie dreimal täglich zwei Tabletten
eines Senfölgemisches aus Kapuzinerkresse und Meerrettich einnahmen.
Untersuchungen von Prof. Dr. Stephan Pleschka aus Gießen belegen
außerdem, dass die Senföle auch eine pflanzliche Behandlungsoption
bei viralen Atemwegsinfektionen darstellen können.(2) Das in vielen
Ländern verbreitete Grippevirus vom Typ H1N1 wird den Untersuchungen
zufolge durch eine Kombination der Senföle aus Kapuzinerkresse und
Meerrettich in seiner Vermehrung in menschlichen Lungenzellen nahezu
100prozentig gehemmt. Ob diese Ergebnisse auch auf andere
atemwegsrelevante Viren übertragbar sind, soll nun in einer weiteren
Studie mit Erkältungsviren ermittelt werden.
Weitere Informationen sowie viele Tipps zur Vorbeugung und
Behandlung von Erkältungen ("grippalem Infekt") sowie zur Stärkung
des Immunsystems gibt es unter www.pflanzliche-antibiotika.de. Ein
interaktiver Selbsttest auf der Website liefert Hinweise darauf, ob
eine einfache Erkältung oder eine echte Grippe vorliegt. Drei
Experten beantworten hier außerdem Fragen der Ratsuchenden per E-Mail
oder am Telefon. Telefonisch sind die Experten mittwochs von 15 bis
16 Uhr unter der Rufnummer: 06196 / 7766-188 zu erreichen.
Literatur:
1.Fintelmann, V. et al.: Efficacy and Safety of a Combination
Herbal Medicinal Product containing Tropaeoli majoris herba and
Armoraciae rusticanae radix for the prophylactic treatment of
patients with respiratory tract diseases: A randomised, prospective,
double-blind, placebocontrolled phase III trial. Just accepted by
Current Medical Research & Opinion
2.Pleschka, S. et al.: Testing of the antiviral activity of
ANGOCIN Anti-Infekt-N ® mixture on influenza virus A/Hamburg/01/09
(H1N1v) replication on MDCK-II-cells and A549-cells via Focus- and
HA-Assay ; Publikation in Vorbereitung
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Frank Etzel
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