Über Verdauungsprobleme spricht niemand gern.
Doch etwa jeder vierte Mann und rund 60 Prozent der Frauen kennen es
aus persönlicher Erfahrung. Ist der Darm träge, kann das zu
Völlegefühl und Blähbauch, krampfartigen Bauchschmerzen und einem
allgemeinen Unwohlsein führen. Aber selbst wenn eine Verstopfung die
Lebensqualität erheblich einschränkt - nur selten steckt eine ernste
Erkrankung dahinter.
Wichtig zu wissen: Verdauung ist eine sehr individuelle Sache.
Nicht jeder hat täglich Stuhlgang. Von Verstopfung sprechen Fachleute
erst, wenn die Stuhlentleerung seltener als dreimal pro Woche
stattfindet. Alles andere, zwischen dreimal täglich bis hin zu
dreimal pro Woche, gilt hingegen als normal. Kommt der Darm aus
seinem gewohnten Trott, kann das viele Gründe haben. So können
bereits eine ungewohnte Umgebung, eine Veränderung im Alltag oder
ungewohnte Nahrung den Darm streiken lassen. Das ist meist eine
vorübergehende Erscheinung, sodass sich eine normale Verdauung nach
einigen Tagen wieder von alleine einstellt. Auch eine einseitige
Ernährung mit einem zu niedrigen Anteil an Ballaststoffen, Bewegungs-
und Flüssigkeitsmangel beeinträchtigen häufig die Verdauung. Wer
überwiegend Weißmehlprodukte, wenig Obst und Gemüse isst, kann seine
Darmmotorik träge machen. Ballaststoffe fördern zum einen die
Bewegung des Darms und damit den Transport des Speisebreis, zum
anderen sorgen sie für eine gesunde Darmflora. Lässt die Darmmotorik
nach, wird der Stuhl nur noch langsam vorwärtsbewegt. Er kann sich
verfestigen, sodass eine Entleerung nur unter starkem Pressen
stattfinden kann.
Eine leichte Verstopfung sollte man bereits im Anfangsstadium mit
sanften Mitteln behandeln - damit sie nicht zum chronischen Leiden
wird. Pflanzliche Abführmittel, wie beispielsweise Neda®
Früchtewürfel (Apotheke, PZN 0707308), bringen auf schnelle und
sanfte Weise Erleichterung. Die Kombination aus Sennesfrucht und
-blattextrakten, eingebettet in eine schmackhafte Feigenpaste, wirkt
mild stimulierend und abführend.
Neda Früchtewürfel. Wirkstoffe: Sennesblätter und Sennesfrüchte.
Anwendungsgebiet: Zur kurzfristigen Anwendung bei gelegentlich
auftretender Verstopfung (Obstipation). Warnhinweis: enthält Glucose
und Kaliumsorbat. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die
Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Pressekontakt:
TRUW Arzneimittel GmbH
Dr. Eckhard Neddermann
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