Sie wird tiefer, rauer, manchmal hauchiger:
Auch die Stimme des Menschen altert. Kein Wunder - die zahlreichen
winzigen Muskeln für die Stimmbänder bilden sich mit zunehmendem
Alter zurück, und der Kehlkopf wird trockener. Allerdings lässt sich
wirksam gegensteuern: Wer die Stimme jung halten will, muss sie
nutzen, erklärt der HNO-Arzt und Phoniater Dr. Gerrit Wohlt im
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber": In einem Chor mitsingen oder
auch nur unter der Dusche trällern und einfach öfter mal mit dem
Nachbarn sprechen. Wer keinen täglichen Gesprächspartner hat, dem rät
Wohlt: "Lesen Sie sich selbst täglich eine Viertelstunde etwas vor.
Damit bleibt Ihre Stimme in Übung und Sie wirken einer Heiserkeit
vor." Schonen sollte man die Stimme, wenn sie krank ist: wenn der
Hals kratzt, möglichst wenig reden.
Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 2/2013 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.senioren-ratgeber.de
