Die Anwendung von Lichttherapie bei Schlafproblemen und Jetlag
wird mit der Einführung der Re-Timer Lichttherapiebrille enorm
vereinfacht. Der Re-Timer ist eine Brille mit integrierten
LED-Leuchten, die ein spezielles grünes Licht aussenden und auf diese
Weise die innere Uhr des Körpers auf positive Weise beeinflussen.
Deutschland ist damit neben den Niederlanden das einzige europäische
Land, in dem die in Australien entwickelte "Brille" erhältlich ist.
Die Lichttherapiebrille kann jetzt unter www.litebooklichttherapie.de
bestellt werden.
In den vergangenen Jahren hat sich die Lichttherapie stetig
weiterentwickelt. Die Grundlage dafür bilden die wissenschaftliche
Beweisführung sowie der natürliche Charakter der Behandlung.
Lichttherapie ist Teil der Schulmedizin und wird in offiziellen
Behandlungsrichtlinien empfohlen. Mit der Einführung der Re-Timer
Lichttherapiebrille wird die Anwendung von Lichttherapie um ein
Vielfaches vereinfacht. Durch das Tragen der Brille zu bestimmten
Tageszeiten wird die innere Uhr des Körpers über die Augen auf
positive Weise beeinflusst. Der Re-Timer wurde von australischen
Schlafwissenschaftlern der Flinders University in Adelaide entwickelt
und ist über die Website www.litebooklichttherapie.de ab sofort in
Deutschland erhältlich.
Bei Schlafproblemen und Jetlag
Professor Leon Lack, Leiter des Re-Timer Forschungsteams
berichtet: "Lichttherapie ist bereits bekannt, wenn es darum geht,
Winterdepressionen zu mildern. Der Re-Timer wurde jedoch
hauptsächlich als praktische Lösung bei Schlafproblemen entwickelt,
kommt also auch im Frühjahr und Sommer zur Anwendung. Das Licht des
Re-Timers stimuliert den Teil des Gehirns, der die innere Uhr des
Körpers reguliert. Diese innere Uhr, auch zirkadianer Rhythmus
genannt, bestimmt den Schlafrhythmus, die Aufmerksamkeitsspanne, das
Leistungsniveau, die Stimmung und den Stoffwechsel eines Menschen".
Personen mit einer unregelmäßigen inneren Uhr liegen oft
frustriert im Bett, weil sie ewig nicht einschlafen können. Morgens
sind sie nicht ausgeruht, was sich oft direkt auf ihre Leistungen
während des Tages auswirkt.
Lichttherapie auch im Frühjahr und Sommer
Professor Lack: "Mit der Verwendung der Re-Timer
Lichttherapiebrille wird die innere Uhr vorgestellt, sodass man
früher einschläft. Diese Verschiebung findet statt, wenn die
Lichttherapiebrille 3 Tage lang 50 Minuten pro Tag am frühen
Vormittag getragen wird. Personen, die den Zeitpunkt des Einschlafens
hinausschieben wollen, tragen die Brille am frühen Abend. Unsere
wissenschaftlichen Studien haben ergeben, dass spezielles grünes
Licht eine der effektivsten Wellenlängen hat und die innere Uhr vor-
oder zurückstellen kann. Auf diese Weise kann Gesundheitsbeschwerden
wie Schlafproblemen oder Jetlag entgegengewirkt werden. Der Re-Timer
ist das erste tragbare Lichttherapiegerät mit diesem grünen Licht.
Die ergonomisch gestaltete Brille ist benutzerfreundlich und bequem,
sodass das Tragen die normalen Tagesaktivitäten in keiner Weise
beeinträchtigt".
Der Preis des Re-Timers beträgt 229 Euro. "Jeder Kunde erhält eine
14-tägige Zufriedenheitsgarantie. Dieser Zeitraum ist ausreichend, um
herauszufinden, ob das Tragen der Lichttherapiebrille einen Nutzen
hat", so René van Klaveren von Goodlite, dem Vertreiber des Re-Timers
in Deutschland.
Bitte nehmen Sie ebenfalls Kontakt mit uns auf, wenn Sie an einem
Interview mit Professor Leon Lack interessiert sind:
Professor Leon Lack
Leon Lack arbeitet als klinischer Psychologe am Adelaide Institute
of Sleep Health (AISH). Darüber hinaus ist er als Professor für
Psychologie an der Flinders University of South Australia tätig.Lack
ist international anerkannt als einer der wichtigsten
Verhaltenswissenschaftler des Schlafmanagements und hat in den
vergangenen 30 Jahren umfassende Forschungen im Bereich Schlaf,
zirkadiane Rhythmen und Schlaflosigkeit betrieben. Seit 20 Jahren ist
er der Leiter einer Klinik für nicht-medikamentöse Behandlung von
Schlaflosigkeit und begleitete viele Studenten und Doktoranden. Leon
Lack ist Mitbegründer der Australian Sleep Association, bei der er
von 1989 bis 1992 auch den Vorsitz hatte. Er erwarb seinen Doktorgrad
an der Adelaide University und machte seinen Bachelor of Arts an der
Stanford University.
Pressekontakt:
Weitere Informationen über Lichttherapie, die Re-Timer
Lichttherapiebrille und Bildmaterial:
Goodlite - René van Klaveren - T 0031 (0)6 46737240 - E
rene@goodlite.nl
