Rauchen hat eine Reihe von gesundheitlichen Folgen, die sehr schwerwiegend sein können, wie Dr. Elmar Basse, der Inhaber der Praxis für Hypnose Hamburg, erklärt. Und Hypnose kann eine effektive Methode sein, sich dauerhaft vom Rauchen zu befreien.
Im Vordergrund der Betrachtung der negativen Raucherfolgen stehen laut Elmar Basse meist Herz- und Lungenerkrankungen. Weniger bekannt ist Elmar Basse zufolge, dass auch der Geschmackssinn bei Rauchern so stark beeinträchtigt werden kann, dass die meisten Raucher nicht einmal fähig sind, ihre eigene Zigarettenmarke anhand deren Geschmacks von anderen zu unterscheiden. (Laut Rüdiger Dahlke, Krankheit als Sprache der Seele, 1992, S. 185, ist nur noch einer von 100 Rauchern dazu in der Lage; sie mögen auch kaum noch Obst und bevorzugen deftige Nahrung, die stark gewürzt worden ist.) Dieser Befund wirkt auf den ersten Blick erstaunlich. Elmar Basse: "Die Zigarettenindustrie investiert große Summen in der Werbung, um die Raucher auf ihre jeweilige, ganz besondere Marke einzuschwören. Aber tatsächlich beruht diese Identifikation bei den Rauchern im Wesentlichen auf Illusion und Suggestion." Die Raucher glauben, so Elmar Basse, sie würden ihre eigene Marke besonders schätzen, können sie aber in Wirklichkeit kaum von anderen unterscheiden.
Ebenso verhält es sich, so Elmar Basse, aber auch mit anderen vom Raucher angenommenen positiven Wirkungen des Rauchens: der Vorstellung, Zigaretten zu rauchen wirke entspannend, fördere das Konzentrations- und Denkvermögen, beruhige strapazierte Nerven etc.
Elmar Basse: "Alle diese positiven Wirkungen werden dem Raucher einsuggeriert, damit er sich für das Rauchen entscheidet. Diese vorgeblich positiven Wirkungen sollen es ihm auch erschweren, mit dem Rauchen aufzuhören." Die Strategie dahinter ist, so Elmar Basse, dass dem Raucher vermittelt werden soll, er würde auf etwas Wichtiges und Gutes verzichten, wenn er mit dem Rauchen aufhöre.
Daran aber, dass viele Raucher an die positiven Wirkungen glauben, obwohl es keinen objektiven Befund für sie gibt, lässt sich laut Elmar Basse zugleich erkennen, dass der Raucherdrang im Wesentlichen der bewussten Kontrolle entzogen ist. Vielmehr funktioniere es so, dass sich der Raucher gerne Gründe liefern lässt, die rational klingen, um sein Rauchverlangen legitimieren zu können.
Hypnose ist laut Elmar Basse ein Weg, diese Strategien zu unterlaufen. Elmar Basse: "Da die Entscheidung zu rauchen bzw. weiterzurauchen im Wesentlichen eine unbewusste ist, ist es auch sinnvoll, nicht primär auf bewusster Ebene, sondern auf der Ebene des Unbewussten gegen das Rauchen anzugehen." Hypnose, wie sie Dr. Elmar Basse in seiner Praxis für Hypnose Hamburg seit vielen Jahren anbietet, ist ein effizienter, bewährter Weg, dauerhaft vom Rauchen frei zu werden.
