Schon Neugeborenen tut die immer gleiche
Abfolge von Dingen des Alltags gut: Erst die Brust geben, dann
Windeln wechseln, anschließend ein leises Schlaflied. "Unruhige,
leicht erregbare Babys lassen sich durch Rituale entspannen", sagt
Dr. Jörn Borke, der an der Universität Osnabrück die
Kindersprechstunde leitet, im Apothekenmagazin "Baby und Familie".
"Die Kleinen wissen, was passiert, Das kann hilfreich sein, um zur
Ruhe zu kommen." Das gilt auch für ältere Kinder. Kinder gedeihen
offenbar in einem Umfeld, das berechenbar ist, besser. Gute
Gewohnheiten können sogar helfen, gesund und auch schlank zu bleiben.
Professorin Barbara H. Fiese forscht dazu an der University of
Illinois at Urbana-Champaign in den USA. Sie sieht einen besonderen
Nutzen für die Gesundheit in Ritualen rund ums Essen und Einschlafen.
Trotzdem können sie auch ihren Sinn verlieren. "Das sind oft Rituale,
die so kompliziert geworden sind, dass nicht mehr alle daran
teilnehmen können", erklärt Fiese. "Werden sie zu umständlich, sollte
man sie vereinfachen - oder gleich über Bord werfen."
Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei.
Das Apothekenmagazin "Baby und Familie" 3/2013 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.baby-und-familie.de
