"Lebenslust statt Rückenschmerzfrust - wie
tägliches Genusstraining Ihren Rücken stärkt" heißt das Motto vom 12.
Tag der Rückengesundheit am 15. März. Ziel des bundesweiten
Aktionstages, der gemeinsam von der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V.
organisiert wird, ist es, über Genusstraining sowie Prävention und
Therapie von Rückenleiden aufzuklären und ein größeres Bewusstsein
für die Bedeutung rückengerechter Verhältnisse zu schaffen. Bereits
seit über 15 Jahren setzt sich die AGR für diese Grundsätze ein und
zertifiziert rückenfreundliche Alltagsgegenstände mit dem Gütesiegel
"Geprüft & empfohlen".
Neueste Studien belegen, dass sowohl physische als auch psychische
Faktoren die Rückengesundheit stark beeinflussen. Daher fordern
Rückenexperten einen aktiven Alltag. Statt sich übertrieben mit den
Beschwerden im Rücken zu beschäftigen, soll die Aufmerksamkeit auf
die schönen Dinge im Leben gelenkt werden. So verbessert tägliches
Genusstraining die Körperwahrnehmung, baut Stress ab und verringert
die Schmerzwahrnehmung.
Was passiert am Tag der Rückengesundheit?
Qualifizierte Kursleiter vom Bundesverband der deutschen
Rückenschulen bieten Trainingseinheiten mit AGR-geprüften
Sportgeräten wie TOGU® Brasil, AIREX® Balance-Pad und FLEXI-BAR® an.
Während AGR-zertifizierte Fachhändler Vorträge und kostenlose
Beratungsaktionen anbieten, stellen Physiotherapeuten des Deutschen
Verbandes für Physiotherapie e.V. und FPZ-Rückenzentren ihre
Leistungen vor. Unter dem Motto "aktivGESUND im Rheinland" bündelt
das Zentrum für Gesundheit der Sporthochschule Köln die Aktionen im
Rheinland. Zahlreiche Aktivitäten werden zudem durch die
Ärzteinitiative "Freude durch Bewegung" vorbereitet.
Das Unternehmen VS unterstützt die bundesweite Aktion mit einem
einmaligen Aktionsnachlass vom 11. bis zum 17. März für den von der
AGR empfohlenen "Hokki". Interessierte haben außerdem die
Möglichkeit, sich in der Zeit vom 11. bis zum 15. März kostenfrei den
Rücken mit der AGR-geprüften MediMouse® vermessen zu lassen.
Detaillierte Hinweise zu allen Angeboten finden Sie im Internet
unter: www.agr-ev.de/tdr2013
Pressekontakt:
Aktion Gesunder Rücken e.V.
Detlef Detjen
detlef.detjen@agr-ev.de
