Was bedeutet Ayurveda?
Ayus bedeutet das Leben und Veda die Wissenschaft oder das wahre Wissen.
Gemeint ist eine Erfahrungs-Wissenschaft, die ganzheitliche Werte vermittelt. Es geht im Ayurveda um Gesundheit und Gesundheitsvorsorge - alle Ebenen des Menschen werden dabei individuell berücksichtigt.
Was kann diese "alte" Erfahrungswissenschaft dem heutigen Menschen geben?
Die Erfahrungen von vielen Tausend Jahren sind als Essenz in dieser indischen Weisheitslehre "Ayurveda" beinhaltet. Doch Ayurveda ist ein dynamisches System, es ist ein Medizinsystem, dass an jedem Ort und zu jeder Zeit Wirkung zeigt.
Das Ayurveda-Medizin-System gibt auch den heutigen Therapeuten die Schlüssel an die Hand, Ratsuchende ganz individuell zu betrachten, Ungleichgewichte zu erkennen und spezifische Heilansätze zu erarbeiten
Was ist das Besondere an der ayurvedischen Lehre?
Im Mittelpunkt steht der Mensch - Ayurveda sagt: jeder Mensch ist einmalig.
Auch wenn es "nur" 3 Doshas (gemeint sind die 3 Bioenergien: Vata, Pitta und Kapha) gibt, und grundsätzlich nur 7 bzw. 10 Kombinationsmöglichkeiten davon gibt, wird die ayurvedische Konstitutionslehre als einer der komplexesten angesehen.
Ist Ayurveda nur für kranke Menschen gedacht?
Ayurveda umschließt alle Aspekte des Lebens, die Ernährung, die Gesundheitsvorsorge, den Lebensstil, die Entspannung und Regeneration u.v.m.
Aus diesen Worten ist schon erkennbar, dass Ayurveda insbesondere dazu dienen kann, gesund und fit zu bleiben und das bis ins hohe Alter.
Ayurveda kann aber auch bei bereits manifestierten Krankheiten dazu beitragen, wieder ins eigene Gleichgewicht zu kommen - was sich immer durch mehr Wohlgefühl ausdrückt. Besonders bei chronischen und degenerativen Krankheitsbildern wie auch bei Stoffwechselerkrankungen hat der Ayurveda viele Therapieansätze, die den Körper wieder in Richtung Gesundheit umstimmen kann.
Ayurveda erfahrbar machen
Wissen können Ayurveda-Bücher geben, Ayurveda kann letztlich aber nur erfahren werden
So können Ayurveda-Wellness-Tage, Ayurveda-Wellness-Wochenenden, Ayurveda-Kuren oder ein Ayurveda-Kochkurs die feinsinnigen Aspekte des Ayurveda innerlich und äußerlich aufzeigen, dass Ayurveda im Grunde ein Lifestyle ist, der lebenswert ist und sich gut anfühlt.
Stress und Burn Out - Zeichen der Zeit oder Chance für ein erfüllteres Leben?
Immer häufiger klagen Menschen über Stress und Burn Out. Unumgänglich in unserer Welt? Ayurveda gibt ein klares Nein dazu - jeder kann lernen, ein erfülltes Leben zu führen, frei von Stress und Burn Out.
Aus einer ganzheitlichen Sicht sind die Symptome von Stress und Burn Out lediglich Zeichen dafür, dass eine Disharmonie in Körper, Geist und Seele entstanden ist. Eine ayurvedische Behandlung kann eine tiefgreifende Umstimmung initiieren. Ayurveda kann ein wichtiger Begleiter sein auf dem Weg zu mehr Gesundheit, da hier das Geheimnis Leben aus einer tieferen Sicht betrachtet wird.
Wie können Interessierte mehr über Ayurveda mit allen Sinnen erfahren?
Das Ayurveda-Hotelchen in Nierstein bietet einige Möglichkeiten, wie Ayurveda mit allen Sinnen erfahren werden kann:
- kostenloser Fragebogen: Interessierte können diesen Fragebogen ausfüllen, der ein Bild darüber abgibt, welche Ungleichgewichte bei den Bioenergien Vata, Pitta und Kapha vorherrschen. Es gibt eine kostenlose, individuelle Auswertung, die dazu anregen kann, mehr für dich Selbst und für sein Wohlergehen zu tun.
- Ayurveda-Kochkurse - regelmäßig werden diese durchgeführt - Teilnehmer können dabei erfahren, das ayurvedisch Kochen in weniger als 30 Minuten möglich ist, gut schmeckt und zusätzlich noch gesund ist.
- Ayurveda-Wellness: Etwas für sich zu tun, sich rechtzeitig wieder eine Aus-Zeit zu nehmen, um Ruhe und Gelassenheit zu praktizieren, kann helfen, gesund zu bleiben.
- Ayurveda-Panchakarma-Kuren - Das Herzstück der ayurvedischen Medizin kann den Körper wieder zu mehr Gesundheit umstimmen.
- Ayurvedaschule: Im Ayurvedahotelchen können die Grundlagen der Ayurveda-Ernährung und der Ayurveda-Massagen in kleinen individuellen Gruppen erlernt werden.
Weitere Informationen finden Interessierte auf der Website des Ayurveda-Hotelchens in Nierstein:
Beauty-Hotelchen
