Viele Menschen, die abnehmen wollen, setzen auf Diäten. Leider stellen sie nur zu häufig fest, dass der Effekt nicht lange anhält. Hypnose, wie sie Dr. Elmar Basse in seiner Praxis für Hypnose Hamburg anbietet, kann dazu beitragen, dauerhaft abzunehmen.
Warum kann die Hypnose effektiver sein als die Diät? Dr. Elmar Basse erklärt dazu, dass das Diätprogramm dazu führt, dass wir unserem Körper die Energiezufuhr verknappen, auf die er sich bislang eingestellt hat. Zwar ist es richtig, so Elmar Basse, dass der übergewichtige Mensch bislang seinem Körper zu viel Energie zugeführt hat. Doch hat sich dieser Körper inzwischen daran angepasst. Er erwartet, so Elmar Basse, dass es auch in Zukunft so weitergeht.
Die Verknappung der Energie, die wir mittels einer Diät vornehmen, bewirkt im Körper, so Elmar Basse, die Ausführung einer Art Notfallprogramm. Der Körper "versteht" die Diät als eine Art Hungersnot, auf die er sich einstellen muss, bis sie endlich wieder vorbei ist. Und er tut das laut Elmar Basse so, dass er den eigenen Energieverbrauch derart reduziert, dass er "glaubt", auch mit der reduzierten Energiezufuhr noch auskommen zu können. Das heißt aber mit anderen Worten, so Elmar Basse: "Der Körper arbeitet gegen die Diät an. Wenn wir eine Diät machen, arbeiten wir gegen den Körper an. Da wir aber Körper und Geist sind, arbeiten wir gegen uns selbst."
Das Ziel, auf das die Diät hinsteuert, ist laut Elmar Basse, dass die Energiereserven, die im Körper angesiedelt sind, insbesondere im Fettgewebe, angezapft werden, um die reduzierte Energiezufuhr auszugleichen. Tatsächlich geschieht das ja auch und Menschen können durch Diäten (zunächst) auch tatsächlich abnehmen.
Der auf Diät gesetzte Körper reduziert laut Elmar Basse jedoch auch den Energieverbrauch, indem er das Herz langsamer schlagen lässt und den Blutdruck sowie die Körpertemperatur senkt. Auch die Muskelleistung wird auf höhere Effizienz getrimmt. So wird, wie Elmar Basse erklärt, der Körper befähigt, mit immer weniger Energie auszukommen.
Nach dem Ende der Diät versucht der Körper dann aber wieder, all die Reserven, die zuvor angezapft wurden, wieder aufzufüllen. Das "Ziel" dabei ist, so Elmar Basse, für den Fall gerüstet zu sein, dass es in Zukunft wieder einmal zum "Nahrungsmangel" kommen könnte. So kann es geschehen, dass nach der Diät der Körper wieder zunimmt, womöglich sogar mehr als zuvor. Und das ist auch ein Grund dafür, dass es von Diät zu Diät immer schwieriger werden kann, abzunehmen.
Anders als bei der Diät wird mittels Hypnose nicht gegen den Körper und damit gegen uns selbst angekämpft. In der Hypnose zum Abnehmen, wie sie Dr. Elmar Basse in seiner Praxis für Hypnose Hamburg anbietet, wird dem Unbewussten vermittelt, dass es auch mit weniger Nahrung auskommen kann. Der Körper hat in sich den "Glaubenssatz" umgesetzt, er brauche die ihm angebotene Nahrungsmenge. Durch Hypnose kann er befähigt werden, diesen Glaubenssatz aufzulösen. Er wird laut Elmar Basse von falschen "Vorstellungen" befreit und kann sich zurückerinnern, wie es ist, auf natürliche Weise mit der notwendigen Energie versorgt zu werden: nämlich nur so viel zu essen, wie wirklich gebraucht wird.
