Herr Loibl, wie lange ist denn Ihre letzte Diät her?
(lacht) Ich mache keine Diäten mehr – sondern ernähre mich auf Dauer einfach gesund. Dieses ganze Kalorienzählen und die Quälerei mit den ganzen Diäten habe ich hinter mir gelassen. Entspannt schlank und glücklich ist mein Motto!
Und wie haben sie das gemacht? Sie haben ja selbst lange Jahre viel Übergewicht gehabt?
Ich habe gelernt, dass es viel wichtiger ist, was wir denken – als was wir essen. Denn als ich anfing mein Denken auf das Denken schlanker Menschen auszurichten, habe ich angefangen, ganz automatisch richtig zu essen.
Das Denken schlanker Menschen? Klingt spannend – wo ist da der Unterschied?
Schlanke Menschen haben ein ganz anderes Verhältnis zu Ihrem Körper und zum Essen. So suchen sie Ihr Essen beispielsweise nicht danach aus, was die wenigsten Kalorien hat, sondern danach, was Ihnen die meiste Energie gibt. Das ist eine völlig andere Herangehensweise. Für schlanke Menschen ist Bewegung auch ein ganz natürlicher Bestandteil Ihres Lebens – und keine Quälerei.
Ist das wirklich so einfach?
Ja, denn unser Denken bestimmt schlussendlich immer unsere Handlungen. Es gibt auch beim Abnehmen so etwas wie die „Hierachie des Erfolgs“:
Denken / Gefühle
Entscheidungen
Handlungen
Ergebnisse
Das bedeutet, dass unser Denken und unsere Gefühle immer unsere Entscheidungen beinflussen. Diese Entscheidungen führen natürlich zu Handlungen. Und diese Handlungen bringen Ergebnisse. Wenn ich jetzt beim ersten Glied der Kette ansetze, beim Denken und den Gefühlen, dann ändern sich die anderen Punkte ganz automatisch.
Das ist auch der Grund, warum über 90% der Diäten nicht funktionieren können. Sie setzen beim Punkt „Handlungen“ an, ohne sich um das Denken und die Gefühle zu kümmern. So sollen Menschen jetzt etwas anderes tun, obwohl sich in Ihrem Denken noch nichts verändert hat. Das funktioniert auf Dauer nicht.
Ich muss also nur Denken wie ein schlanker Mensch und dann kann ich automatisch abnehmen?
Ja, genau so ist es. Und genau so hat es für mich damals funktioniert. Nachdem ich schlanke Menschen und Ihre Denkweise studiert habe, habe ich immer mehr angefangen, diese Denkweise für mich zu übernehmen – und von da an sind die Kilos verschwunden. Und ich hab sie auch nie wieder gesehen. (lacht)
Wie kann ich denn jetzt dieses Denken schlanker Menschen lernen?
Ich habe meine wichtigsten Erkenntnisse in einen gratis PDF E-Mail Kurs gepackt. Den kann man sich der Homepage einfach herunterladen.
Dieser Kurs ist wirklich kostenlos?
Ja, dieser Kurs ist absolut kostenlos – jeder kann ihn einfach herunterladen.
Das klingt ja toll. Für wen ist dieser Kurs denn geeignet?
Der Kurs ist für Menschen aller Altersklassen geeignet. Vor allem richtet sich der Kurs an Menschen, die es auch satt haben, eine Diät nach der anderen zu probieren. Nur damit nach ein paar Monaten die Kilos wieder da sind. Und dann auch noch Ihre Bekannten mitgebracht haben. Dieser Kurs ist für alle, die die Nase voll haben, sich öffentlich demütigen zu müssen. Wiegen vor der Gruppe fand ich immer furchtbar!
Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die ein für alle mal abnehmen wollen. Und zwar auf eine leichte und entspannte Weise. Dieser Kurs richtet sich an alle, die das wirkliche Geheimnis schlanker Menschen kennen lernen wollen.
Und den Kurs bekomme ich auf Ihrer Homepage?
Ja, den Kurs kann man sich einfach kostenlos auf meiner Homepage herunterladen.
