Gewicht abzunehmen ist für viele Menschen ein mühsamer Kampf, wie Dr. Elmar Basse, der Inhaber der Praxis für Hypnose Hamburg, weiß: "Übergewichtige Menschen haben oft schon eine ganze Reihe der verschiedensten Versuche unternommen, Gewicht abzunehmen." Wenn sie zu Elmar Basse zur Hypnose kommen, sind sie oft schlichtweg mit ihrem Latein am Ende. Sie haben, so Elmar Basse, mit der Methode Willenskraft sich zu disziplinieren versucht, haben ihrem Körper durch Willensanstrengung das übermäßige Essen abzugewöhnen versucht. Nur leider jedoch ohne dauerhaften Erfolg.
Denn sind die Pfunde erst einmal da, wird man sie häufig nur schwer wieder los. Elmar Basse: "Kaum glaubt man erste Erfolge zu sehen, droht nicht selten schon der Rückschlageffekt: dass man sie unversehens wieder auf die Waage bringt, häufig sogar mehr als zuvor."
Oft ist übergewichtigen Menschen durchaus rätselhaft, warum sie eigentlich kein Gewicht abnehmen. Man sollte ihnen nicht unterstellen, so Elmar Basse, sie würden ihr übermäßiges Essen nur verschleiern. Durch viele Diäten und Hungerkuren ist oftmals der Stoffwechsel so gestört, dass tatsächlich selbst eine sehr reduzierte Nahrungsaufnahme kaum zur Gewichtsabnahme beiträgt.
Hypnose, wie sie Dr. Elmar Basse in seiner Praxis für Hypnose in Hamburg anbietet, stellt einen anderen Weg dar, um zu einem gesunden Körpergewicht zu gelangen. Statt mit dem Bewusstsein und allen möglichen Diäten gegen das Essverlangen anzukämpfen, wird in der Hypnose eine möglichst tiefe Trance erzeugt. Elmar Basse: "Eine tiefe hypnotische Trance fühlt sich ungefähr so an, als würde man vor dem Fernseher einschlafen."
In dieser tiefen Hypnose werden dem Klienten keine Fragen gestellt, die er beantworten soll. Elmar Basse: "Viele befürchten, sie müssten in der Hypnose etwas mitteilen, was ihnen unangenehm sein könnte." Doch der Klient spricht in der Hypnose gar nicht, betont Elmar Basse. Nicht einmal soll er sich auf die Worte des Hypnotiseurs konzentrieren, sondern diese vielmehr durch sich "hindurchrauschen" lassen.
Einen Dialog mit dem Klienten zu führen würde, so erklärt Elmar Basse, den Klienten zu stark in seinem Bewusstsein halten. Denn das Unbewusste als solches ist sprachfern, was man sich nach Elmar Basse ungefähr klarmachen kann, wenn man einmal daran denkt, wie schwer es einem fallen mag, bei einem besonders ergreifenden Erlebnis sprachlich zu formulieren, was man gerade empfunden hat: Oft fehlen einem die passenden Worte, erklärt Elmar Basse. Und wenn man es auch tatsächlich zu artikulieren vermag, bleibt oft das Gefühl, das Wesentliche gar nicht richtig ausdrücken zu können.
Darum ist es bei der Hypnose so, erklärt Elmar Basse, dass der bewusste Verstand "beiseitegeschoben" werden soll. Der Klient kann in einen schlafähnlichen Zustand sinken und mittels Hypnose die Erfahrung machen, mit inneren Selbstheilungskräften in Kontakt zu kommen, die jenseits des bewussten Verstandes liegen und für die Gewichtsabnahme angesprochen werden können.
