Low Carb Bücher, die von den Autoren Beuke und Schütz geschrieben werden, unterscheiden sich von vielen überzogen aufgemachten Diätbüchern, in denen Hochglanzfotos versprechen, was der Leser nicht nachkochen kann.
Es gibt sehr viele Literatur zum Thema Low Carb – ob Anhänger oder Gegner der LC-Ernährung, die Sachverhalte werden unterschiedlich beschrieben. Auf die wissenschaftlichen Details, was in unserem Körper passiert, wenn wir kein Brot mehr essen, haben die Low Carb Autoren neben den Rezepten in ihren Büchern unkompliziert berichtet.
Woher kommen die vielen chronischen Leiden, die die zivilisierte Menschheit plagen? Wir essen nicht nur zu viel, sondern auch das Falsche, vor allem viel zu viel Zucker und Stärke.
Es ist schon eine Lebensumstellung kohlehydratarm zu essen, besonders im Kreis der Familie und bei Freunden werden die Essgewohnheiten anfangs kritisiert und in Frage gestellt.
Auch in den deutschsprachigen Ländern setzt sich diese Ernährungsweise immer mehr durch und schon viele Restaurants bieten bewusst kohlenhydratarme Gerichte an.
Diese sanfte Low-Carb-Methode ist goldrichtig für alle, die einfach nur gesünder essen und sich wohlfühlen möchten.
In ihren Büchern zeigen die Autorinnen wie man seinem Körper mit kohlenhydratarmer Ernährung etwas Gutes tun kann. Und man muss noch nicht einmal dafür Stunden in der Küche stehen, denn hier finden Sie Rezepte, die schnell und einfach zuzubereiten sind und sogar noch schmecken.
Alle Bücher sind bei diversen online-Buchhändler mit der Endung auf .de: amazon, beck-shop, weltbild, buch24, ebook, lesen erhältlich.
Low Carb Hexenküche: Erotische & aphrodisische Rezepte (EURO 6,90)
Verlag: Books On Demand 2013 - Ausstattung/Bilder: 2013.
ISBN-13: 9783732244621 - ISBN-10: 3732244628
Autoren: Sabine Beuke und Jutta Schütz
Low Carb Party: Brunch mit Einkaufszettel & Backen im Glas (EURO 8,90)
Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (13. Mai 2013)
ISBN-10: 3732232506 - ISBN-13: 978-3732232505
Autoren: Sabine Beuke und Jutta Schütz
PSYCHOLOGIE KURZ UND KNAPP VERPACKT - Hilfreiches Wissen für die Seele
Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (EURO 13,90)
ISBN-13: 9783732234929 - ISBN-10: 3732234924
Autoren: Sabine Beuke und Jutta Schütz
