fit und munter - "Beckmann" am Donnerstag, 11. Juli 2013, am 22.45 Uhr

fit und munter

"Beckmann" am Donnerstag, 11. Juli 2013, am 22.45 Uhr


Endlich mehr Zeit - entschleunigt leben!
Terminhetze, Informationsflut, Dauererreichbarkeit - immer mehr
Menschen wissen kaum noch, wo ihnen der Kopf steht und fühlen sich
zunehmend überfordert. Fast jeder kennt die Sehnsucht, dem Zeitdruck
zu entkommen und einen Gang zurückzuschalten. Doch nur wenigen
gelingt tatsächlich ein entschleunigtes Leben. Warum scheitert die
Flucht aus der Alltagshektik so oft? Wie gewinnt man mehr Zeit für
sich? Und wie nutzt man sie intensiver für wirklich wichtige Dinge?

Darüber sprechen bei "Beckmann":

Ann-Kathrin Kramer (Schauspielerin) Von der Großstadt München ins
beschauliche Bergische Land - ihr Rückzug in die Stille der Natur
bedeutet für Ann-Kathrin Kramer einen deutlichen Gewinn an
Lebensqualität: "Mein Alltag ist überschaubarer geworden,
Multitasking gibt es für mich nicht mehr."

Meike Winnemuth (Journalistin) Bei Günther Jauchs Quizsendung "Wer
wird Millionär" gewann Meike Winnemuth eine halbe Million Euro und
erfüllte sich mit dem Geld ihren großen Traum: Die Journalistin nahm
ein Jahr Auszeit vom Beruf und machte eine Weltreise.

Prof. Karlheinz Geißler (Zeitforscher) "Enthetzt Euch", fordert
Wirtschaftspädagoge Karlheinz Geißler. Der Münchner beschäftigt sich
mit dem Phänomen Zeit und gibt Tipps, wie man langsamer, aber
vielleicht auch intensiver und glücklicher lebt.

Anne Donath (Krankenschwester) Sie besitzt nichts Überflüssiges
und hat doch alles, was sie braucht: eine winzige Holzhütte, einen
Ofen zum Kochen und Heizen, zwei Bücherregale und ein
batteriebetriebenes Radio. Mitten in Deutschland verwirklicht Anne
Donath ihren Traum vom einfachen Leben - durch bewussten Verzicht auf
die Annehmlichkeiten der heutigen Welt.

Ute Braun (Heilpraktikerin) Sie führt zwei völlig verschiedene
Leben: Jedes Jahr verlässt Ute Braun ihren Wohnort im Hunsrück und
zieht für einige Monate auf eine Schweizer Alm. In 1200 Meter Höhe,
ohne Strom und fließendes Wasser, bewirtschaftet die Heilpraktikerin
im Sommer eine abgeschiedene Alphütte.



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Redaktion: Franziska Kischkat

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