Gewicht abnehmen mit Hypnose ist möglich in der Praxis für Hypnose Hamburg von Dr. Elmar Basse. Oft kann schon eine einzige Sitzung zu der entscheidenden Veränderung führen. Klienten treffen die innerliche Entscheidung, so Elmar Basse, sich in Zukunft gesund zu ernähren. Bewusster Verstand/ Wille und Unbewusstes arbeiten dann zusammen, erklärt Elmar Basse, statt wie bei so vielen Diäten gegeneinander.
Um erfolgreich mit Hypnose Gewicht abzunehmen, ist zunächst einmal der bewusste Wille vonnöten. Elmar Basse: "Der Klient sollte sich wirklich klar darüber sein, dass er in Zukunft abnehmen will. Er sollte die bewusste Entscheidung zur Gewichtsreduktion getroffen haben." An dieser bewussten Entscheidung kann es mangeln, wenn Klienten z.B. auf Druck ihrer Angehörigen oder des Arztes zur Hypnose kommen bzw. wenn sie geradezu zur Hypnose "geschickt" werden.
Wie bei allen psychischen und körperlichen Veränderungsprozessen hilft es aber nichts, so Elmar Basse, gegen den bewussten Willen des Klienten anzuarbeiten.
Dieser bewusste Wille allein vermag allerdings auch oftmals noch nicht, eine Veränderung herbeizuführen. Die bewusste Verstandesentscheidung motiviert nicht selten nur für kurze Zeit. Elmar Basse: "Wenn nämlich negativer Stress sich meldet, Reizbarkeit und Frustration, sind bewusste Entscheidungen oftmals nicht wirkungsmächtig genug, um diesem Druck standzuhalten."
In der Hypnose zur Gewichtsreduktion, wie Elmar Basse sie anbietet, wird dagegen ein Bündnis geschlossen zwischen Bewusstem und Unbewusstem. In der Hypnose-Sitzung, die Elmar Basse mit seinen Klienten durchführt, wird in einer hypnotischen Trance, die für viele schlafähnlich ist, das Unbewusste angesprochen: Die Wünsche und Ziele des bewussten Willens werden, so erklärt Elmar Basse, dem Unbewussten vorgelegt, sodass es sich tatsächlich bereit finden kannn, gemeinsam an ihnen zu arbeiten. Dieser Kontakt zwischen Bewusstem und Unbewusstem ist laut Elmar Basse am effektivsten, wenn die Hypnose eine angemessene Tiefe erreicht. Ist das Arbeitsbündnis geschlossen, kann das Abnehmen auch beginnen, nicht weil sich der Klient etwas "verkneift", sondern weil der Wunsch ihn anspornt, in Zukunft gesund und schlank zu sein. Auf dieses Ziel richtet er seine Ernährung aus sowie den ganzen Lebenswandel. Das Prinzip lautet nach Elmar Basse: "Erst wird die innere Haltung verändert, dann kommt es auch zu den entsprechenden Handlungen und die gewünschten Resultate können schließlich eintreten."
