Die Angst vor dem Fliegen heißt im Fachjargon Aviophobie und kann sich durch Übelkeit, Schwindelgefühle, Magen- Darmprobleme, Herzrasen oder durch plötzliche Schweißausbrüche ausdrücken. Nach Umfragen leiden 15 % der Deutschen unter großer Flugangst und weitere 15 % fühlen sich mehr als unwohl während des Flugs. Das heißt jeder dritte Deutsche fühlt sich an Bord eines Flugzeuges nicht wohl.
Diese Zahl verwundert vor allem deswegen, weil die Deutschen als Reiseweltmeister gelten und viele Flugreisen auf sich nehmen, um zu den gewünschten Urlaubszielen zu kommen. Aber auch Vielflieger sind nicht davor gefeit von Flugangst ereilt zu werden. Dafür reicht ein traumatisches Erlebnis, wie Turbulenzen auf dem Flug und der Routineflieger wird zum Angstflieger. Trotzdem sollte man der Angst ins Auge schauen, denn je länger der letzte Flug her ist, desto furchterregender erscheint das Fliegen.
Allerdings können Betroffene nicht stressfrei fliegen, wenn sie sich zwingen trotz ihrer Angst zu fliegen. Um die Angst bei der Wurzel zu packen helfen Hypnose-Behandlungen, wie die von der Hypnosepraxis Rausch (www.hypnosepraxis-rausch.de). In verschiedenen Sitzungen werden den Ursachen für die Flugangst auf den Grund gegangen, um die, im Unterbewusstsein verankerte Angst, zu überwinden.
