Vor einem operativen Eingriff wie dem Brazilian Butt Lift sucht man zunächst möglicher Weise nach Alternativen zu der Operation, welche die Formung des Gesäß- und Hüftbereiches hin zu einem ästhetischen Optimum mit sich bringt. Wenn es nur um das Volumen geht, ist die Vergrößerung des Pos durch gezielten Muskelaufbau ein Thema, mit dem man sich intensiv beschäftigen sollte. So genannte Glutealmuskulatur aufzubauen, ist unter professioneller Anleitung in der Tat möglich. Oft geht der Muskelzuwachs am Po zugleich mit der Umfangsvermehrung der Oberschenkel einher. Den Köper selber zu formen ist in der Regel besser, als sich gleich operieren zu lassen. Doch das eine schließt das andere auch nicht unbedingt aus. Natürlich gibt es gewisse Grenzen, nicht alle Problemzonen am Po lassen sich durch gezieltes Training beseitigen. Wenn man die Energie und Zeit zum Training aufbringen kann, dann sollte man vor einer Operation mit dem Training anfangen. Auch Yoga-Übungen können sinnvoll für die Formung des Pos sein. Yoga ist fast immer eine Bereicherung. Richtig durchgeführte Pilates- oder Yogaübungen straffen die Problemzonen und verbessern das Körpergefühl und Wohlbefinden. Wenn man lediglich das Gefühl hat, dass der Po ein bisschen schlaffer ist als früher, sollte man sich vor einer Operation zunächst mit Yoga auseinandersetzen. Jede Form des Trainings ist für einen schön geformten Po grundsätzlich positiv. Am wichtigsten ist es, Übungen regelmäßig und langfristig durchzuführen. Ein Jahr Training ist eine vergleichsweise kurze Zeit. Veränderungen durch sportliche Betätigung können den Ergebnissen eines operativen Eingriffs natürlich nicht gleichkommen. Beim Brazilian Butt Lift ist der Unterschied vor und nach der Operation sehr häufig wirklich beeindruckend, da die Köpersilhouette der Patientin teilweise deutlich verändert wird. Detaillierte Informationen zu dem Eingriff, welcher als intelligentes Instrument verstanden werden sollte, um Problemzonen zu beseitigen, finden sich unter www.brazilian-butt-lift.de .
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