Gesund abnehmen und leichter leben: Den Gewinnern des Weight
Watchers Awards 2013 sieht man an, wie wohl sie sich mit ihrem neuen
schlanken Lebensstil fühlen. Und das ist Motivation pur für alle
Menschen, die mehr für sich tun wollen.
Der schlanke Lebensstil ist ihnen bereits in Fleisch und Blut
übergegangen: Sonja Waibel (33) aus Wangen im Allgäu, Nadine Seubert
(38) aus dem bayrischen Eurasburg, Benjamin Zerfin (32) aus Köln,
Christiane Karagatsulis (43) aus Duisburg und Tamika Terry (26) aus
Neckarsulm können sich gar nicht mehr vorstellen, in ihre alten
dickmachenden Gewohnheiten zu verfallen. Im Gegenteil: Die neue
Ernährungsweise fällt den fünf Preisträgern des diesjährigen Weight
Watchers Awards leicht. Mit ihrem Vorbild wollen sie deshalb auch
andere Menschen motivieren, die richtigen Entscheidungen zu treffen -
für ein Leben voller Energie und Schwung.
Mit neuen Routinen raus aus der Ernährungsfalle
Die heutige Dickmacher-Umgebung, in der kalorien-, fett- und
zuckerhaltige Lebensmittel jederzeit und überall verfügbar sind,
hatte den Award-Gewinnern lange Zeit einen Strich durch einen
schlanken Lebensstil gemacht. Ob Pizza vom Lieferservice, Kuchen vom
Bäcker oder Chips und Schokolade: Sie gaben den verlockenden
Verführungen allzu oft nach und tappten damit - wie so viele andere
Menschen - in die größte Gewichtsfalle unserer Zeit. Jede dritte Frau
und sogar jeder zweite Mann in Deutschland gelten aktuellen
Untersuchungen zufolge als übergewichtig.
Inzwischen wissen die Preisträger jedoch, wie sie mit den vielen
Versuchungen im Supermarkt oder im Restaurant richtig umgehen: "Wir
essen bewusster als früher und hören wieder auf unser
Sättigungsgefühl", beschreiben die fünf, wie sie dem Heißhunger heute
ein Schnippchen schlagen. Genuss in Maßen ist dabei die Devise - und
so haben die Preisträger zusammengerechnet fast 80 Kilo abgenommen,
zwischen 11 und 19 Kilo pro Teilnehmer.
Ihr Erfolg ist die Summe vieler kleiner Veränderungen, weiß Ute
Gerwig, Leiterin Forschung & Entwicklung bei Weight Watchers: "Unsere
Preisträger zeigen, dass man einen schlanken Lebensstil mit dem
richtigen Ernährungsplan, individuellen Strategien für das
persönliche Umfeld und neuen figurfreundlichen Routinen schnell und
dauerhaft verwirklichen kann." Ein einfaches Beispiel: Wer beim Essen
einfach mal zwischendurch das Besteck zur Seite legt oder einen
Schluck Wasser trinkt, isst gleich viel bewusster - ein erster
machbarer Schritt auf dem Weg zum Wunsch- und Wohlfühlgewicht.
Rundum zufrieden mit dem neuen Ich
Die fünf Preisträger des Weight Watchers Awards konnten ihren
Erfolg bei einem professionellen Fotoshooting am ersten
September-Wochenende in Düsseldorf feiern, das Weight Watchers für
die Gewinner ausrichtete. In diesem Jahr wurden die Teilnehmer
besonders glamourös in Szene gesetzt, unter anderem mit einem
außergewöhnlichen Styling in exklusiver Abendmode. "Es war super
spannend, neue Facetten an sich zu entdecken", waren sich die
Award-Gewinner einig. "Das Fotoshooting hat aber auch gezeigt: So wie
wir sind, sind wir rundum zufrieden mit uns."
Der Weight Watchers Award wird jährlich an Frauen und Männer
verliehen, die - stellvertretend für zehntausende Teilnehmer -
erfolgreich abgenommen haben und damit ein Vorbild für andere
Menschen sind. Weight Watchers bietet ihnen dazu ein wissenschaftlich
fundiertes, alltagstaugliches und flexibles Programm mit den vier
Säulen Ernährung, Bewegung, Verhalten und Unterstützung an. Die
Bausteine "Mein Plan", "Mein Umfeld" und "Meine Routinen" stehen für
einen nachhaltigen Erfolg. Mehr als 250.000 Teilnehmer besuchen pro
Woche die Treffen, in denen geschulte Coachs den Teilnehmern
vermitteln, wie sie ihr Gewicht reduzieren und dauerhaft halten.
Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, das Weight Watchers Programm
auch online zu nutzen. Mit der Weight Watchers App haben Teilnehmer
zudem immer und überall Zugriff auf das Programm sowie auf
interaktive Tools wie das Ernährungstagebuch oder die Gewichtskurve.
Pressekontakt:
Unternehmenskommunikation
Franzisca Hetzer
Mail: PR@Weight-Watchers.de
Telefon (02 11) 96 86 - 2 80
