Der internationale Tag der seelischen
Gesundheit am 10. Oktober 2013 zeigt: Unsere Psyche ist vielen
Belastungen ausgesetzt. Entspannung und Auszeit vom hektischen Alltag
sind wichtiger denn je. Für pures Wohlbefinden in schönster Natur
sorgen Kurz-Urlaubsangebote im Sauerland, im Teutoburger Wald oder in
einem der nordrhein-westfälischen Heilbäder und Kurorte. In
Zusammenarbeit mit Burn-out-Experten entwickelte Programme bieten
Gästen Möglichkeiten der Entschleunigung in bester Ferienatmosphäre.
Abseits vom hektischen Alltag, verwöhnt mit Köstlichkeiten der
regionalen Küche und Wellnessangeboten können Gäste ihren Urlaub
genießen. Unter qualifizierter Anleitung werden Wege aufgezeigt, um
die innere Balance wiederherzustellen. In der Ruhe des Gräflichen
Park Hotels & Spa, Bad Driburg, im Teutoburger Wald können Gäste
neben Angeboten zur Entspannung auch ein Burn-out-Programm
wahrnehmen. Ebenfalls im Teutoburger Wald bietet Bad Meinberg mit
Yogatagen in der Natur Möglichkeiten, das innere Gleichgewicht
wiederzufinden. Auf ortsgebundene Heilmittel setzt man im
sauerländischen Schmallenberg mit der Nordenauer Heilstollenkur und
Höhlentherapie, die auch eine psychologische Beratung einschließt.
Nach ihrer Rückkehr in den Alltag werden die Gäste für eine gewisse
Zeit betreut, damit die erlernten Entspannungstechniken weiter
fortgeführt werden können. Unter dem Motto "NRW GESUND - GANZ NAH BEI
DIR" werden derzeit weitere Angebote entwickelt, die Urlaub und
Gesundheit zu einem Wohlfühl-Erlebnis verbinden.
Dr. Christian Stock, leitender Oberarzt der Abteilung
Psychosomatik, Berolina Klinik, Löhne bei Bad Oeynhausen, der bei der
Erarbeitung neuer Konzepte im nordrhein-westfälischen
Gesundheitstourismus beratend tätig ist, erklärt: "Man muss sich mit
den eigenen Stressmustern beschäftigen und ergründen, ob man
vielleicht übertrieben perfektionistisch oder ehrgeizig ist. In einem
Gesundheitsurlaub kann man mit von Experten entwickelten Programmen
aus Entspannung, Bewegung und Gesprächen dem Burn-out vorbeugen."
Informationen zu gesundheitstouristischen Angeboten:
www.dein-nrw.de.
Pressekontakt:
Tourismus NRW e.V.
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