Ein Fitnessgerät ist der klassische Trainingspartner für zuhause,
denn man ist flexibel und kann trainieren, wann immer man Zeit und
Lust hat, unabhängig von Wind und Wetter. Bevor man sich einen
Heimtrainer anschafft, sollte man sich aber intensiv mit der Frage
auseinandersetzen, ob man wirklich regelmäßig ein Fitnessgerät
benutzt, denn das kann verhindern, dass die Neuanschaffung als
"Investitionsruine" endet. Hat man sich für den Kauf entschieden,
sollte man einige Punkte aber unbedingt abklären, rät TÜV SÜD Experte
Florian Staudigl:
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Da Indoor-Sportgeräte oft beachtliche Ausmaße erreichen, sollte
man sich vor dem Kauf überlegen, ob ich zuhause genügend Platz dafür
habe. Fitnessgeräte sollten solide konstruiert, gut verarbeitet und
leicht zu handhaben sein. Sicherheit, Qualität und die Funktionalität
sollten ohne Fachkenntnis erkennbar sein.
Bevor man zielstrebig in den Fachhandel marschiert oder Online
kauft, sollte man bei der großen Auswahl von Heimtrainern überlegen,
welcher Sporttyp man ist:
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Man sollte sich vor dem Kauf eines Gerätes fragen: "Was möchte ich
für ein Gerät haben? Möchte ich ein Ausdauergerät, wie zum Beispiel
ein Heimfahrrad, ein sogenanntes Ergometer oder diese aktuellen
Cross- und Ellipsentrainer oder vielleicht sogar ein Laufband oder
alternativ die Klassiker, ein Rudergerät und ein Stepper."
Neben einem TÜV SÜD-Siegel ist auch ein guter Service eine
Entscheidungshilfe für den Kauf:
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Da solche Trainingsgeräte verschleißen, sollte man sich vor dem
Kauf des Gerätes erkundigen, wie Reparaturen abgewickelt werden, ob
es einen Vor-Ort-Service gibt oder sogar Leihgeräte zur Verfügung
stehen. Eine gute Bedienungsanleitung, die verständlich formuliert
ist, dass man die Geräte zuhause selber aufbauen kann, sollte
beiliegen.
Und steht das Gerät kann es mit dem Fitness-Programm zuhause
losgehen. Damit man nicht gleich wieder aufgibt, hat es sich als
motivierend herausgestellt, wenn man den Heimtrainer vor einen
Fernseher platziert.
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