Es wirkt "knochenhart", trägt große Lasten und muss doch hochflexibel sein: Das Skelett ist das Baugerüst
unseres Körpers und erfüllt eine Vielzahl wichtiger Aufgaben. Damit die Knochen ein Leben lang Stabilität,
Beweglichkeit und den Schutz innerer Organe gewährleisten können, ist eine gute Versorgung des Organismus mit
Vitalstoffen wie Mineralien und Vitaminen unverzichtbar.
Osteoporose - kein reines Frauenthema
Bei jungen und gesunden Menschen kommt es bei kleineren Unfällen nur selten tatsächlich zum gefürchteten
Knochenbruch. Ganz anders sieht dies aus bei Menschen, die an der häufigsten Erkrankung der Knochen, der
Osteoporose, leiden. Hier genügt teils schon ein leichtes Anstoßen - und der porös gewordene Knochen bricht.
Zwar sind besonders Frauen gefährdet, da bei ihnen nach den Wechseljahren mehr Knochensubstanz abgebaut
als neu gebildet wird, sodass die Knochendichte abnimmt. Doch immerhin 20 Prozent aller Osteoporosepatienten
sind Männer, und auch jüngere Frauen können aufgrund anderer Erkrankungen wie Schilddrüsenüberfunktion,
Darmfunktionsstörungen oder Rheuma betroffen sein.
Natürliche Vitalstoffe für ein stabiles Skelett
Damit das Skelettsystem stabil bleibt, sollte man den Körper mit allen wichtigen Knochenbaustoffen versorgen.
Unverzichtbar sind Kalzium und das "Knochen-Vitamin" D, das besonders in der dunklen Jahreszeit ergänzt werden
sollte, da die körpereigene Bildung nur unter Einfluss des Sonnenlichts funktioniert. Hier bietet sich besonders der
Vitalpilz Maitake an: Er enthält mit Ergosterin eine Vitamin-D-Vorstufe und kann so den Einbau von Kalzium in die
Knochen fördern - Infos und Bezugsquellen gibt es unter www.pilzshop.de (http://www.pilzshop.de) . Enthalten ist Maitake-Extrakt zum
Beispiel in "Knochen TriProtect", das noch eine Vielzahl weiterer wichtiger Knochenbaustoffe in ausgewogener
Kombination enthält. Hierzu gehören unter anderem Inulin, das die Mineralstoffaufnahme aus der Nahrung
optimiert, Magnesium zur Aktivierung der Knochenzellen sowie Vitamin K, das die Knochenfestigkeit erhöhen kann.
