Für alle, die ihr Rauchen sofort oder schrittweise aufgeben
möchten, gibt es ab sofort ein sehr leicht zugängliches online
Selbsthilfeprogramm. Man kann völlig anonym teilnehmen auf der
Website www.selbsthilferauchen.de.
Rauchen stellt das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko dar.
Neue Zielgruppe und freie Wahl des Vorgehens
Die Anbieter des Selbsthilfeprogramms wollen Raucher erreichen,
die bislang noch keine Hilfe gesucht haben. Die Teilnehmer können
frei wählen, ob sie ihr Rauchen sofort oder lieber schrittweise
beenden wollen.
Gratistest
Mit einem Gratistest können Besucher der Website
www.selbsthilferauchen.de testen, wie stark ihre Tabakabhängigkeit
ausgeprägt ist und ob das Online Selbsthilfeprogramm für sie geeignet
ist.
Erfolgsmesser
Das Selbsthilfeprogramm gibt dem Benutzer mit Hilfe eines sog.
"Erfolgsmesser" ständig unmittelbare Rückmeldung, wie erfolgreich er
bei der Überwindung seines Rauchens vorankommt. Er bekommt Einsicht
in seine typischen Rauch- und Risikosituationen, er lernt mit
Verlangen nach einer Zigarette umzugehen und er entwickelt
Notfallpläne für Rückschläge. Innerhalb des Selbsthilfeprogramms gibt
es ein abgeschirmtes Forum. Über Email bekommt man täglich
Erinnerungen und wöchentlich eine Übersicht über seine bisherigen
Ergebnisse.
Kostenlos testen
Teilnehmer können das Selbsthilfeprogramm eine Woche kostenlos
testen und dann entscheiden, ob es ihnen gefällt. Die Kosten der
vollständigen Programmteilnahme von 6 Wochen betragen nur 19,95 Euro,
ungefähr soviel wie ein Selbsthilfebuch.
Dauerhaftes Modell
Durch die Teilnahmegebühren können die Anbieter den Teilnehmern
von Online Selbsthilfe bei Bedarf weitere technische und inhaltliche
online Unterstützung anbieten. Außerdem möchten die Anbieter dadurch
in neue Entwicklungen und ständige Verbesserungen investieren.
Erweitertes Angebot
Im Verlauf von 2014 werden weitere Versionen des
Selbsthilfeprogramms für Cannabis, Kokain und pathologisches
Glücksspiel folgen.
Zusammenarbeit
Das Selbsthilfeprogramm wird unterstützt von den salus kliniken
GmbH und der AHG Allgemeine Hospitalgesellschaft AG. Sie haben hierzu
eine Zusammenarbeit mit den holländischen Entwicklern des Programms,
dem renommierten Jellinek Institut für Suchthilfe (Teil von Arkin in
Amsterdam) und der holländischen EDV-Firma Mas Outreach begonnen.
Pressekontakt:
Info für die Presse:
PD Dr. Johannes Lindenmeyer
Direktor salus klinik Lindow
T: 033933 / 88-110
Email: lindenmeyer@salus-lindow.de
