Wie riecht eigentlich Weihnachten? Eine Spur Zimt gehört dazu, ein
bisschen Tannennadel-Aroma und der Duft von Mandarinenschalen. Diese
Düfte riechen nicht nur toll, sie lösen auch ganz bestimmte Gefühle
bei uns aus. Woran das liegt, dazu Hans Haltmeier, Chefredakteur der
"Apotheken Umschau":
O-Ton 20 sec.
"Die Düfte stammen ja in der Regel von ätherischen Ölen, die in
den Pflanzen enthalten sind. Und sie können durchaus bestimmte
Stimmungen hervorrufen. Zum Beispiel das Aroma von Mandarinenschalen,
das führt bei vielen Menschen zu sommerlichen Gefühlen und kann auch
die Stimmung verbessern. Man muss aber schon wissen, dass die Wirkung
sehr individuell ist und nicht für jeden gleich angenehm."
Mandarinenschalen duften sommerlich, was verbindet man mit Zimt
und anderen weihnachtlichen Düften?
O-Ton 21 sec.
"Der Zimtduft ist ja der Inbegriff von Weihnachten. Er kann ein
Gefühl von Wärme erzeugen und manche empfinden ihn auch als erdend.
Vanille, auch sehr häufig um diese Zeit genommen, wirkt entspannend
und kann den Schlaf fördern und bei den Tannennadeln ist es so, dass
es sehr konkret auch Beschwerden der Atemwege lindern kann."
Auch beim Bummel über den Weihnachtsmarkt wird man von angenehmen
Düften umweht. Meistens gibt es eine Bude, an der man Öle für
Duftlampen kaufen kann. Beim Verdampfen sollte man folgendes
beherzigen:
O-Ton 21 sec.
"Es ist aber wichtig, dass die Kerze nicht zu dicht unter dem
Wasserbehälter steht, denn sonst verbrennen die Öle statt zu
verdampfen und das entwickelt dann auch gesundheitsschädliche
Substanzen. Auch deswegen sollte man die Schale natürlich regelmäßig
reinigen und aufpassen, wenn man zu allergischen Reaktionen neigt.
Denn die können auch durch solche Öle ausgelöst werden."
Wichtig ist, dass die Öle eine gute Qualität haben, schreibt die
"Apotheken Umschau". Deswegen sollte man darauf achten, dass sie von
zuverlässigen Herstellern stammen und im Zweifelsfall lieber ein
bisschen mehr dafür ausgeben.
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