Die Tage werden kürzer und das Wetter zusehends
ungemütlicher. Kein Wunder, dass sich die Mehrheit der Deutschen
morgens gerne vor dem Aufstehen drückt. Bei einer repräsentativen
Umfrage im Auftrag des Gesundheitsportals "www.apotheken-umschau.de"
gaben zwei Drittel der Männer und Frauen (66,4 %) an, im Winter gerne
etwas länger zu schlafen. Im Sommer kämen sie hingegen auch mit
weniger Schlaf aus. Generell jedoch verteilen sich die
unterschiedlich benötigten Schlafmengen der Bundesbürger - ob nun im
Winter oder im Sommer - recht gleichmäßig: 43,7 Prozent brauchen nach
eigenen Angaben im Allgemeinen höchstens sechs Stunden Nachtschlaf,
um am nächsten Morgen fit und ausgeruht zu sein. Ebenso viele (43,4
%) benötigen hingegen mindestens acht Stunden für ihr Wohlbefinden.
Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsportals
"www.apotheken-umschau.de", durchgeführt in persönlichen Interviews
von der GfK Marktforschung Nürnberg bei 2.125 Männern und Frauen ab
14 Jahren.
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