Was Mediziner als „Distorsion“ bezeichnen ist eine stumpfe Verletzung, die besonders häufig im Sport auftritt. Doch auch im Alltag sind Verstauchungen keine Seltenheit. Denn wenn Knöchel, Finger oder Knie über ihre natürliche Gelenkbeweglichkeit hinaus verdreht oder umgeknickt werden, kommt es zu einer Überdehnung der Gelenkstrukturen, die mit feinen Fasereinrissen am Kapsel-Band-Apparat einhergehen können. Unangenehme Schmerzen und Schwellungen mit Bluterguss und Bewegungseinschränkungen können die Folge sein.
Verstauchung: Behandlung im Überblick
Was tun bei Verstauchung? Kühlen, Hochlagern & Co. − zunächst sind die richtigen Sofortmaßnahmen gefragt. Denn sie tragen dazu bei, dass sich der Gewebeschaden nicht weiter ausbreitet und Schmerzen und Schwellungen in Grenzen gehalten werden. In der Regel lassen sich Verstauchungen gut durch eine Schonung des betroffenen Gelenks und eine gezielte Behandlung mit schmerzlindernden Wirkstoffen in den Griff bekommen. Das Online-Ratgeberportal www.verstauchung.behandeln.de informiert über alle bewährten Maßnahmen rund um die Behandlung von Verstauchungen und zeigt auf, wann der Gang zum Arzt ratsam ist. Darüber hinaus bietet www.verstauchung.behandeln.de auch zahlreiche praktische Tipps, die zeigen, wie der Heilungsprozess unterstützt werden kann und wie sich derartige Verletzungen zukünftig vermeiden lassen.
