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Artikel zur Kategorie: Fitness & Bewegung


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Kickboxen – der Super Fett Killer (Fitness & Bewegung)

Thema: Kampfsportarten vereinen Ausdauer und Krafttrainig und sind bestens geeignet, um die Fetterbrennung zu aktivieren. Beim Kickboxen setzt du Hände und Füße ein und kämpfst im Stehen. Trainiert wird mit einem Partner, Schlagpolstern und Sandsäcken.

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Für noch mehr Sicherheit beim EMS Training: Körperformen bietet ärztliche Trainingsberatung an (Fitness & Bewegung)

Thema: Ist EMS Training nach einer Zerrung ratsam? Wie wirkt die Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) bei Durchblutungsstörungen? Wann kann ich nach einem Unfall wieder trainieren? Diese und ähnliche Fragen können beim EMS Anbieter Körperformen ab sofort durch die ärztliche Trainingsberatung, kurz ÄTB, geklärt werden. Der Vorreiter für gesundheitsorientiertes EMS Training bietet seinen Mitgliedern damit einen wichtigen Mehrwert: Ein fachkundiges Ärzte-Netzwerk beantwortet künftig alle medizinischen Fragen rund um das Training.

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West Pond hilft sozial isolierten Senioren (Fitness & Bewegung)

Thema: congatec zollt West Pond Anerkennung
für seine, die soziale Isolation durchbrechende, Technologie

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Vegan-Fitness-Mentor Christian Wenzel: So hältst du dich zuhause während der Corona-Krise fit (Fitness & Bewegung)

Thema: Ein starkes Immunsystem ist in Zeiten von Corona viel Wert. Doch wie hält man sich fit, wenn man den Großteil seiner Zeit zuhause verbringen muss. Wir haben zusammen mit Bestseller-Autor und Gesundheits-Experte Christian Wenzel (Blog: vegan-athletes.com) ein paar einfache Tipps zusammengestellt.

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#dakdancechallenge: Zeig uns deinen Solo-Tanz! (Fitness & Bewegung)

Thema: Die virtuelle Dance-Challenge der DAK-Gesundheit hält auch in der Corona-Krise fit!

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Corona: Mitarbeitergesundheit & Firmenidentität im Home Office – Was wird mit der Unternehmenskultur? (Fitness & Bewegung)

Thema: In einer andauernden Ausnahme Situation, ausgelöst durch die weltweite Corona Pandemie, stellen sich Unternehmen und Arbeitnehmer nach und nach auf die neuen Gegebenheiten und Umstände ein.



Home Office wegen Corona
Laptops, Headsets und Webcams sind mittlerweile genauso schwer zu erhalten wie Schutzmasken, Toilettenpapier und Hände-Desinfektionsmittel.



Der Grund hierfür?



“The Show must go on!” Wer kann arbeitet im Home Office.

Viele Unternehmen haben für Ihre Arbeitnehmer das hierfür benötigte Equipment erworben und nun wird fleißig von zu Hause aus gearbeitet und nebenbei die Kinder betreut.

Doch wie wirken sich Home Office und eine rein digitale Kontaktultur auf die Mitarbeitergesundheit und die Firmenidentität aus?

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Mehr als warme Worte: Honigspende für Pflegekräfte (Fitness & Bewegung)

Thema: ● Honigfreunde schenken Pflegekräften regionalen Bio-Honig
● Für zwei verschenkte Honiggläser spendiert Heimathonig.de ein drittes Glas

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Fitnessanlagenschließungen in Zeiten von Corona (Fitness & Bewegung)

Thema: Offener Brief von Dr. Axel Gottlob zu den Konsequenzen der aktuellen behördlichen Schließungsmaßnahmen von Fitnessanlagen und Reha-Zentren.

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2 Wochen Home Office und die Stimme leidet? Wir zeigen dir, wie du deine Stimme stärken kannst! (Fitness & Bewegung)

Thema: Durch das regelmäßige und häufige Sprechen im Home Office, sei es am Telefon, in Videokonferenzen oder auch im Homeschooling mit den Kindern, haben viele von uns mehr oder weniger starke Probleme mit der Stimme. Es gibt verschiedene „Hausrezepte“, die man anwenden kann, um die Stimme zu pflegen, zu schonen, aber auch langfristig zu stärken. Hierzu zählen bspw. regelmäßiges Schonen, genügend Flüssigkeit trinken, sowohl kalte als auch warme Getränke, insbesondere gesunde Kräutertees, Laxvoxen, eine bessere Luftbefeuchtung, regelmäßiges Lutschen von Pastillen und Bonbons oder Halswickel. Wenn nichts mehr hilft ist aber der Gang zum Arzt unbedingt notwendig. Damit das aber gar nicht erst passiert, macht es Sinn, viele der genannten Anwendungen nicht nur zu vollziehen, wenn die Stimme schon stark beansprucht ist, sondern die Stimme regelmäßig zu trainieren, damit sie gar nicht erst so anfällig gegen Überbeanspruchung wird.

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SleepWELL-Gründerin über Rosenduft und Hypnopedia - Lernen im Schlaf (Fitness & Bewegung)

Thema: „Duft am Bett kann helfen, manches im Schlaf schneller zu lernen.“

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Besucherrekord bei den Deutschen Wellnesstagen in Baden-Baden (Fitness & Bewegung)

Thema: Baden-Baden, 17.02.2020 - Bei schönstem Vorfrühlingswetter haben die diesjährigen Deutschen Wellnesstage am Wochenende gut 6000 gesundheits- und fitnessbewusste Besuche begeistert – so viele wie noch nie. Ein Rekord. „Wir freuen uns sehr, dass unsere Idee von einer Erlebnismesse rund um die Themen Gesundheit, Vitalität, Lebensart und Wellness immer besser bei den Besuchern ankommt“, so Veranstalter Sascha Bostan, Geschäftsführer der Baden-Badener redspa media GmbH. Und Muriel Allenbach, die Projektleiterin der Deutschen Wellnesstage, ergänzt: „Unsere Aussteller, 120 Firmen und Marken, sowie die Referenten waren begeistert von diesem Publikum. Es war interessiert und aufgeschlossen und vor allem bei den 100 Programmpunkten aktiv dabei. So soll es sein, eine Messe, die Spaß macht, und von der jeder für sich und seinen gesunden Lebensstil viele Anregungen mit nach Hause nimmt.“

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Deutsche Wellnesstage 2020 - Impulsgeber für einen ausgewogenen Lebensstil (Fitness & Bewegung)

Thema: Baden-Baden, 06.02.2020 – Der Countdown für die Deutschen Wellnesstage läuft: Am 15. und 16. Februar 2020 steht das Kongresshaus Baden-Baden ganz im Zeichen von Gesundheit, Fitness, Ernährung, Wohlbefinden und Reisen. Zwei Tage lang und bei gut 100 Programmpunkten wird guten Vorsätzen auf die Sprünge geholfen: bei interessanten und inspirierenden Aktivitäten, Vorführungen, Vortragssessions. Rund 120 ausstellende Firmen und Marken, darunter auch verstärkt Aussteller aus den Bereichen Hotel und Tourismus, sind vor Ort.

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Tramadol kaufen: Doping im Radsport: Tramadol für viele Stürze verantwortlich (Fitness & Bewegung)

Thema: Tramadol kaufen in Deutschland immer mehr Kunden online rezeptfrei!Es ist unumstritten, dass im Radsport gedopt wird. In welchem Ausmaß, das lässt sich nur vermuten.

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Me-Time: Entspannt ins neue Jahr (Fitness & Bewegung)

Thema: „In der Ruhe liegt die Kraft.“ Das ist ein sinnvolles Mantra für 2020. Aus dieser Ruhe schöpfen wir neue Energie, steigern das Wohlbefinden und verbessern unser Lebensgefühl. Ganz wichtig: Zeit für sich selbst. Me-Time ist angesagt. Wie man die am besten verbringt? Zum Beispiel unter der Dusche!

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Best-Nutrition Informiert: ASVita Fresh Mix Mineralgetränk - 5L LowCarb (Fitness & Bewegung)

Thema: Best-Nutrition Informiert: ASVita Fresh Mix Mineralgetränk - 5L LowCarb

Köstliches Getränkekonzentrat made in germany - ideal für den Ausschank im Fitnessstudio oder zur Herstellung leckerer Getränke zu Hause

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Best Nutrition GmbH dein Fitnessgrosshandel Informiert: Novox ProteinBOMBE Egg Liquid mit 60g Protein auf 300ml. (Fitness & Bewegung)

Thema: Best Nutrition GmbH dein Fitnessgrosshandel Informiert: Novox ProteinBOMBE Egg Liquid mit 60g Protein auf 300ml.

Ideal für Unterwegs. Lecker wie ein Trinkjoghurt. Reich an EggProtein...

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Best Nutrition GmbH dein Fitnessgrosshandel Informiert: One Bar Sorten Iced Gingerbread und Pumpkin Pie (Fitness & Bewegung)

Thema: Best Nutrition GmbH dein Fitnessgrosshandel Informiert: One Bar Sorten Iced Gingerbread und Pumpkin Pie.

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Best Nutrition GmbH dein Fitnessgrosshandel Informiert: Multipower Essential Aminos mit allen essentiellen Aminosäuren, Vitaminen, Zink und ohne Zucker.. (Fitness & Bewegung)

Thema: Best Nutrition GmbH dein Fitnessgrosshandel Informiert: Multipower Essential Aminos mit allen essentiellen Aminosäuren, Vitaminen, Zink und ohne Zucker..

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„Umstellung auf Winterzeit ist Chance, Schlafgewohnheiten zu ändern “. (Fitness & Bewegung)

Thema: SleepWELL-Gründerin mit Tipps für guten Schlaf nach der Uhr-Umstellung auf Winterzeit

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Best Nutrition GmbH dein Fitnessgrosshandel Informiert: Body Attack Power Protein 90-500g (Fitness & Bewegung)

Thema: Best Nutrition GmbH dein Fitnessgrosshandel Informiert: Body Attack Power Protein 90-500g.

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