fit und munter - Artikel Übersicht, Seite 120

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Mit Probiotika das Immunsystem stärken – Es gibt Unterschiede in der Wirksamkeit (Ernährung)

Thema: In Deutschland sind Nahrungsmittel, die mit Probiotika angereichert wurden, weit verbreitet und sehr beliebt. Sei es als probiotischer Jogurt oder als Drink oder auch als Kapsel. Allen, funktionellem Lebensmittel ebenso wie Kapseln, ist der Anspruch und das Versprechen gemeinsam, dass sie die Abwehrkräfte des Verwenders stärken sollen. Nun ist es nicht so, dass es ein Probiotikum für alles gibt, das alles kann und überall enthalten ist. Vielmehr gibt eine Reihe von Mikroorganismen mit probiotischen Eigenschaften, deren Wirkungen auf das Immunsystem aber unterschiedlich ausgeprägt sein können. In einer grundlegenden Studie wurden die probiotischen Eigenschaften einiger Mikroorganismen von Wissenschaftlern untersucht.

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Volkskrankheit Kniearthrose - Natürliche Chondroprotektiva können Gelenkverschleiß bremsen (Ernährung)

Thema: Gesunde Gelenke brauchen einen gesunden Knorpel. Ist das nicht mehr gewährleistet, kommt es zu Gelenkverschleiß, der sich in der Regel schleichend zu einer Arthrose entwickeln wird. Dieser Prozess ist nicht umkehrbar. Heilung gibt es nicht. Nicht mit Arzneimitteln und schon gar nicht durch angepriesene Wundermittel. Für Betroffene muss es also Ziel sein, die Symptome Schmerz und Bewegungseinschränkung zu reduzieren und vielleicht auch auszuschalten. Ideal wäre es, wenn es zusätzlich gelänge, den Gelenkverschleiß aufzuhalten. Dies ist tatsächlich mit einigen wenigen Naturstoffen möglich.

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Serien mit Charakter! Der neue Fiction-Mittwoch ab 17. März um 20:15 Uhr bei VOX (Freizeit)

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Vitaminreiches Essen macht schlau – Auch im Alter können Vitalstoffe geistige Fitness fördern (Ernährung)

Thema: Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Fitness. Daran kann es überhaupt keinen Zweifel geben. So haben Studien aus den USA und anderen Teilen der Welt gezeigt, dass regelmäßiger Verzehr von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten die Chance auf ein längeres Leben erhöhen. Aber nicht nur das. Auch auf die geistige Leistungsfähig hat die Qualität des Essens Einfluss. So gibt es zwischenzeitlich viele Studienbelege dafür, dass gutes, vitaminreiches, ausgewogenes Essen schlau macht. Auch wird diese Feststellung durch Forschungsarbeiten mit Schülern bestätigt. Je gesünder sich die Jugendlichen ernährten, umso besser waren die schulischen Leistungen. Gilt dieser erfreuliche Zusammenhang nur bei jungen Menschen und lässt er sich auch durch den ergänzenden Verzehr von Mikronährstoffen erzielen?

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ITB Berlin NOW: Bereits jetzt großes internationales Aussteller-Interesse am digitalen Jahrestreffpunkt der Reisebranche (FOTO) (Freizeit)

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Pflegefachkräfte des PKV-Prüfdienstes leisten über 27.000 Stunden Ehrenamt in der Corona-Krise (FOTO) (Gesundheitswesen - Medizin)

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Spiel 77-Millionär am Aschermittwoch / Garantierte Jackpot-Ausschüttung bei Spiel 77 bringt Glück nach NRW (FOTO) (Freizeit)

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Die neuen OP-Tisch-Systeme der Firma SCHLUMBOHM Medizin-Labor-Technologie GmbH (FOTO) (Gesundheitswesen - Medizin)

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CGM unterzeichnet neuen Vertrag zur Nutzung von FairCom DB (Gesundheitswesen - Medizin)

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Corona: Deutsche lernen eigenes Gesundheitssystem wieder mehr zu schätzen - große Unterschiede zwischen den Bundesländern bei der Beurteilung der Gesundheitsversorgung (Gesundheitswesen - Medizin)

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COVID-19 - eine systemische Erkrankung / Wie begünstigen Entzündung, Sauerstoffmangel, Störungen des Säure-Basen-& Mineralstoff-Haushalts sowie Vitamin-D-& -K-Mangel schwere Krankheitsverläufe? (FOTO) (Gesundheitswesen - Medizin)

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Mein Resilienz-Tagebuch - Resilienz für Anfänger (Gesundheitswesen - Medizin)

Thema: Andrea Hunolds Planer "Mein Resilienz-Tagebuch" soll Lesern dabei helfen, Belastungen besser zu bewältigen und mit mehr Gelassenheit durch das eigene Leben zu gehen.

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BKK Mobil Oil: Versicherte erhalten 200 Euro extra (FOTO) (Gesundheitswesen - Medizin)

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Ein stimmiger Weg zur Gesundheit für Körper, Geist und Seele durch Kombination von Körper- und Hypnotherapie (Gesundheitswesen - Medizin)

Thema: Mit seinem kombinierten Angebot aus Körpertherapie (u.a. Shiatsu-Massage, Faszienbehandlungen) und Hypnotherapie unterstützt Heilpraktiker Rainer Scholz seine Klient*innen auf dem Weg zur Gesundheit.

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Zuhause pflegen in Corona-Zeiten: Diese Hilfen gibt es für Angehörige / Helfende Angehörige von Pflegefällen haben es während der Corona-Pandemie besonders schwer (Gesundheitswesen - Medizin)

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Köstliche Quote: Bester Start mit starken 11,1 Prozent Marktanteil für "Das große Promibacken" in SAT.1 (Freizeit)

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Chronische Rückenschmerzen im Alter (Gesundheitswesen - Medizin)

Thema: SPORTHOMEDIC informiert über Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten der Spinalkanalstenose

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