fit und munter - Artikel zur Kategorie: Ernährung, Seite 24

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Artikel zur Kategorie: Ernährung


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LOW CARB - der Start in den Frühling (Ernährung)

Thema: Endlich steht der Frühling vor der Tür.
Wissen Sie schon, was Sie kochen könnten?
Bildgestaltung mit freundlicher Genehmigung von de.photofacefun.com.

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Slimmies – neue Wirkstoff-Smoothies zum Abnehmen (Ernährung)

Thema: Smoothies sind total angesagt. Bücher zu diesem Thema verkaufen sich wie warme Semmeln. Smoothie-Rezepte gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Power-Smoothies für Fitness und Vitalität, Detox-Smoothies zum Entgiften des Körpers, Beauty-Smoothies für die Schönheit und natürlich auch Schlank-Smoothies zum Abnehmen. Nach den Smoothies kommen jetzt die Slimmies – Power-Smoothies mit gezielter Wirkung auf Körper und Geist..

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Abnehmen ohne Verzicht (Ernährung)

Thema: Das Weiss-Institut hat mit seiner langjährigen Erfahrung in der Suchtentwöhnung bereits Tausenden von Menschen geholfen, unerwünschte Gewohnheiten abzulegen. Ein erstaunlicher Nebeneffekt tritt dabei nach der Entwöhnung von Nikotin, Alkohol oder Zucker bei vielen Behandelten ein: Sie nehmen etliche Kilos ab – und das ganz ohne Verzicht.

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Ratgeber mit Rezepten: Low Carb bei Reizdarm (Ernährung)

Thema: Kochen für den empfindlichen Darm


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Gesunde und ausgewogene Ernährung für demenzkranke Menschen: Essen und Trinken auch ein wichtiger sozialer Faktor (Ernährung)

Thema: In Deutschland gibt es derzeit rund 1,5 Millionen demenzkranke Menschen. Je nach Schweregrad der Erkrankung, stellt die Ernährung eine besondere Herausforderung dar. Um die Betroffenen gesund und ausgewogen mit Essen und Trinken versorgen zu können, ist neben viel Organisationstalent in Küche und Pflege auch das richtige Speisenangebot entscheidend. Mit unterschiedlichen Ernährungskonzepten und entsprechendem Beratungs-Know-how unterstützt ABConcepts Krankenhäuser und Seniorenheime in der Verpflegung Demenzkranker.

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Mariendistel entgiftet und hilft beim Abnehmen (Ernährung)

Thema: Tagtäglich sind wir zahlreichen Giftstoffen ausgesetzt, die unser Körper verarbeiten muss. Pestizide, Gifte und schädliche Zusatzstoffe in der Nahrung, Umweltgifte, Rauchen, Alkohol und Medikamente sind nur einige Giftquellen, die unseren Organismus belasten und unseren Stoffwechsel negativ beeinträchtigen. Wenn unsere Haupt-Entgiftungsorgane Leber, Nieren und Darm überlastet sind, dann belastet das schließlich auch unser Körpergewicht. Ein wirksames Mittel für eine bessere Gift­entsorgung ist hier die Mariendistel.

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Update: Reformhaus® exklusiv mit Attila Hildmann bei der VeggieWorld 2017 in Hamburg am 19. März (Ernährung)

Thema: Hamburg, 9. März 2017 – Attila Hildmann und Reformhaus® weiten 2017 ihre exklusive Zusammenarbeit aus. Einzelheiten werden die Partner bei der VeggieWorld 2017 in Hamburg bekanntgeben. Die Messe findet am 18. und 19. März in der MesseHalle Hamburg-Schnelsen statt.
Reformhaus® präsentiert den Vegan-Star Attila Hildmann als Partner bei der VeggieWorld 2017 in Hamburg-Schnelsen. Hildmann und Rainer Plum, Vorstand Reformhaus eG, werden am 19. März um 12:00 Uhr auf der VeggieWorld Bühne ihre neue exklusive Kooperation vorstellen. Der prominente Koch, Bestseller-Autor und Jungunternehmer steht im Anschluss bis 13:30 Uhr für Fragen zur veganen Ernährungsweise und seinen neuen veganen Produkten bereit und signiert seine erfolgreichen Bücher.

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Essbare Kunst aus Schokolade (Ernährung)

Thema: “Gut genug zum essen“wird zur Wirklichkeit mit diesen fantastischen essbaren Schokoladenkreationen. Ließ hier um mehr zu erfahren.

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Schokolade: Superfood, das dir hilft auf deinen Körper zu achten (Ernährung)

Thema: Einst dachte man Schokolade sei ungesund- heute wissen wir, dass es ein Superfood mit enormem Nutzen für unseren Körper ist.

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Naturprodukte statt Zuckerbombe: ohne Chemie zu mehr Energie (Ernährung)

Thema: Berberitze, Brennnessel und Grüner Tee bringen den Körper in Fahrt

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„Saisonal. Lecker. Gesund“ durchs Jahr. Erstes Kochbuch von lchf (Ernährung)

Thema: (Titz) März 2017, Konsequent abnehmen, sich dabei satt und entspannt fühlen, der Heißhungerfalle entkommen und sich natürlich und gesund ernähren – das bietet die Ernährungsform Low Carb High Fat (LCHF).

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Laktobakterien – Gute Bakterien machen schlank und schön (Ernährung)

Thema: Wenn die Bakterien-Kulturen im Darm, auf der Haut oder in anderen Körperteilen wie Mund oder Genitalien aus dem Gleichgewicht geraten sind, dann spielt der Organismus verrückt. Das Verhältnis von „guten“ zu „schlechten“ Bakterien entscheidet darüber, ob unsere Organe peferkt funktionieren und wir schließlich gesund oder krank sind.

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Richtig frühstücken – aber wie? (Ernährung)

Thema: Einige essen morgens gar nichts, andere kommen ohne Kaffee, Brötchen und Co. einfach nicht in die Gänge. So unterschiedlich die Essgewohnheiten, so unterschiedlich auch die Meinungen über die Bedeutung der frühen Mahlzeit. Doch in einem Punkt sind sich viele Ernährungsexperten einig: Unser Frühstück hat einen großen Einfluss auf unseren täglichen Energiehaushalt.

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Welche Ernährung hilft, bei einem Reizdarm? (Ernährung)

Thema: Der Leidensweg vieler Reizdarmpatienten geht oft über Jahre hinweg. Die Betroffenen quälen sich mit Blähungen, Durchfällen und mit krampfartigen Bauchschmerzen rum. Das Reizdarmsyndrom wirbelt den Alltag der Patienten ziemlich durcheinander, konkrete Zeitangaben können kaum geplant oder eingehalten werden. Die ständigen Austritte verhindern wichtige Termine. Die Darmplagen können somit auch negative Auswirkungen auf den Erhalt des Arbeitsplatzes haben.

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Wissenswertes über Kohlenhydrate und die Ernährungsform Low Carb (Ernährung)

Thema: Über Kohlenhydrate und Low Carb Ernährung wird nun seit ein paar Jahren viel geredet. Da wird gefragt, was Kohlenhydrate eigentlich sind?

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Wie das Sexleben einer Frau von der Ernährung abhängt – der neue Ratgeber von Erfolgscoach & Autor K.T.N. Len’ssi (Ernährung)

Thema: „Was du isst, prägt deine Libido“
Als Coach berät Autor K.T.N. Len’ssi seit vielen Jahren Männer und Frauen bei sexuellen Problemen und konnte ihnen mit seinen afrikanisch inspirierten Tipps und seinem umfangreichen Wissen erfolgreich helfen. Nun stellt er in seinem Ratgeber „Libido-Booster und Potenz-Killer bei Frauen“ dieses Wissen einem breiten Publikum zur Verfügung. Auf über 500 Seiten erfahren Frauen (und interessierte Männer) mit welchen Lebensmitteln sie ihre Libido zerstören und mit welchen sie ihre Lust anfachen und sexuelle Probleme – wie zum Beispiel Scheidentrockenheit – bekämpfen können.

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Als Mehlersatz dient das Eiweißpulver (Ernährung)

Thema: Eiweißpulver als Mehlersatz wird immer beliebter in der Low Carb Ernährung, das Pulver hat je nach Firma einen Kohlenhydratwert von zirka 0,8 bis 5,0 pro 100 g.
Das Eiweißpulver wird von Sportlern „eigentlich“ für den Muskelaufbau benutzt, es eignet sich aber auch sehr gut zum Backen und Kochen in einer kohlenhydratarmen Ernährung.
Man bekommt dieses Pulver in allen möglichen Geschmacksrichtungen (auch mit neutralem Geschmack) und kaufen kann man es in Sportgeschäften, Bodybuildershops, großen Supermärkten und Reformhäusern. Wer mehr Infos über das Eiweißpulver erfahren möchte, gibt dieses Wort einfach als Suchfunktionswort ein.

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Fruchtgeschmack auch außerhalb der Saison gesund genießen (Ernährung)

Thema: Eine strenge Winterzeit steht bevor - und trotzdem nimmt die Sehnsucht nach schmackhaften Erdbeeren oder Kirschen, welche jedoch erst wieder ab Mai/Juni Saison haben werden, nicht ab.
Diesem Problem sagen moderne Entsafter-Geräte den Kampf an, indem sie es ermöglichen, das beliebte Obst während der Saison in haltbare Säfte umzuwandeln. Dieser lässt sich dann auch noch Monate später genüsslich verzehren.
Nun kommt aber schnell die berechtigte Frage auf: Welcher Entsafter ist der richtige? Internetportale, wie das von saftausbeute.de, sollen Abhilfe schaffen.

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Dunkle Schokolade gesund? Kakaoflavonoide Herz-, Kreilauferkrankungen (Ernährung)

Thema: Dunkle Schokolade muss nicht gesünder sein. Richtig ist Schokolade macht glücklich. Für Hund und Katze ist sie giftig. Im Übermaß genossen macht sie dick.

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Liebe geht eben doch durch den Magen (Ernährung)

Thema: Genussmomente zu zweit: Kabeljau zum Valentinstag mit Gewürzöl parfümieren

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