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Artikel zur Kategorie: Ernährung
Dauersitzungen auf dem stillen Örtchen - Wenn der Reizdarm dich quält
(Ernährung)
Thema: In Deutschland leiden immer mehr Menschen unter Verdauungsprobleme. Mehrmals täglich werden sie mit starken Bauchkrämpfen und Durchfällen attackiert. Kaum ein Betroffener offenbart sich darüber zu reden, es ist immer noch ein Tabu-Thema in der Gesellschaft.
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Makronährstoffverteilung und Abnehmen
(Ernährung)
Thema: Wie wichtig ist die Verteilung der Makronährstoffe während einer Diät? Die Experten der Online Ernährungsumstellung NutriChange klären auf. Wie sollte verteilt werden und ist die Verteilung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen überhaupt wichtig?
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Bei Krampfadern - BioFlavonoide aus der Zitrone fördern die antioxidative Balance bei Venenleiden
(Ernährung)
Thema: Viele Menschen suchen für die Lösung ihrer gesundheitlichen Probleme Hilfestellung in der Natur. Wohl auch zu Recht. Denn die Natur bietet einen reichen Schatz an Stoffen, der für die Gesundheit des Menschen von Nutzen sein könnte. So auch die Zitrusfrüchte. In den Schalen der Zitrone sind solche Stoffe enthalten. Sie werden als BioFlavonoide bezeichnet. Für die Medizin von Bedeutung sind aus dieser Gruppe der natürlichen BioFlavonoide das Diosmin und Hesperidin. Beide Substanzen sind eng miteinander verwandt und Diosmin kann aus Hesperidin gebildet werden. Moderne Studien haben bestätigt, dass diese BioFlavonoide Venen und Arterien schützen können und ausgeprägte antioxidative Eigenschaften aufweisen.
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Abnehmen ohne Hungern - die Online Ernährungsumstellung von NutriChange macht’s möglich
(Ernährung)
Thema: Eine Online Ernährungsumstellung wie die von NutriChange, kann helfen, einen Fahrplan für eine gesunde Ernährung zu bekommen. Der Vorteil: durch eine Umstellung der Ernährung nimmt man langfristig und ohne Hungern ab. Denn gesund und ausgewogen heißt nicht nichts essen.
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Hilfe ich werde vergesslich – Was Vitalstoffe dagegen ausrichten können
(Ernährung)
Thema: Es kann schon mal vorkommen, dass man in der 2. Lebenshälfte sich vielleicht nicht mehr ganz so spontan an Namen erinnern kann oder sich fragt „Was wollte ich eigentlich?“. Das ist zunächst eher lästig als wirklich schlimm, weil es ja vielen so ergeht, auch Jüngeren. Es kann aber auch ein Warnzeichen für eine beginnende kognitive Schwäche sein, wie der Fachmann sagen würde, die sich dann möglicherweise zu einer ausgewachsenen Altersdemenz entwickeln könnte. Viele fragen sich, ob sie was dagegen tun können, auch mit Vitalstoffen.
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Gesunde Smoothies für jedermann...
(Ernährung)
Bei Venenschwäche Lebensqualität steigern – Natürliche Venentonika können das leisten
(Ernährung)
Thema: Venen können sich keine Schwäche erlauben. Sie müssen Sauerstoff armes Blut zurück zum Herzen transportieren, damit dieses anschließend in der Lunge wieder mit Sauerstoff aufgeladen werden kann. Das ist für sie meist eine schwere Arbeit, da im Extremfall das Blut aus den Zehenspitzen bis zum Herzen etwa 1,5 Höhenmeter überwinden muss. Um diese Leistung zu vollbringen, müssen die Venenwände gesund und elastisch und die Venenklappen gut schließbar sein. Ist dieses System in seiner Funktionalität beeinträchtigt, kommt es zum Rückstau und es bilden sich Besenreiser, Krampfadern und Ödeme, die die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen können. Soweit muss es nicht kommen, wenn rechtzeitig Gegenmaßnahmen ergriffen werden. Venentonika mit rein pflanzlichen Inhaltsstoffen beispielsweise aus Zitrusfrüchten spielen dabei eine herausragende Rolle.
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Reizdarm - Schluss mit Verdauungsproblemen
(Ernährung)
Low Carb Kochbücher - Schauen Sie in den Beschreibungen, sicherlich finden Sie ihr ganz persönliches Kochbuch
(Ernährung)
Thema: Die Low Carb Ernährung macht fit und munter, außerdem wirkt sie sich positiv auf den Blutzuckerspiegel - gerade für Diabetiker wichtig - aus. Eine Reduktion von Kohlenhydrate ist auch für die Darmgesundheit wichtig, denn zu viele davon erhöhen die Vergärung im Darm und führt zu einer unangenehmen Gasbildung. Eine kohlenhydratreduzierte Ernährungsform kann die Vergärungsprozesse im Darm deutlich reduzieren. Weniger Kohlenhydrate bedeuteten, weniger Beschwerden im gesamten Verdauungstrakt. Die Autorinnen Beuke und Schütz räumen mit den veralteten Ratschlägen von Ernährungsexperten gründlich auf und geben eigene Erfahrungen in Sachen Ernährung und Gesundheit in Presse, Büchern, Netzwerken und Webseiten weiter. Es folgen Low Carb Kochbücher von den Autorinnen mit Kurzbeschreibung:
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Beitrag zur Gesundheitsvorsorge - Mit rein pflanzlichem Leinöl Blutfette und Cholesterin verbessern
(Ernährung)
Thema: Die moderne Ernährung geht häufig mit fettreichem Essen einher, auch wenn es auf dem ersten Blick nicht immer auffällt. Oft sind die Fette versteckt und zeigen sich eben nicht als Schweinshaxe oder Ähnlichem. Das ist für die Gesundheit gar nicht gut, da fettreiches Essen mit Übergewicht und chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen assoziiert sind. Allerdings ist Fett nicht gleich Fett, und die schädigende Wirkung des Fetts ist durchaus unterschiedlich. Mehr noch: Bestimmte Fette, nämlich ungesättigt Fettsäuren, können für die Gesundheit ausgesprochen nützlich sein und die schädigende Wirkung anderer Fette modifizieren. Dieses ausgesprochen positive Phänomen haben aktuelle wissenschaftliche Studien am Beispiel von Leinöl untersucht.
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NutriChange – Erfahrung der Online Ernährungsumstellung im Überblick
(Ernährung)
Thema: Online Programme gibt es viele. Aber was es beinhaltet die NutriChange Ernährungsumstellung Online und wie sieht das Konzept bei einer Ernährungsumstellung aus? Dies und viele andere Antworten liefert dieser Erfahrungsbericht.
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Zuckerfrei in Niederbayern
(Ernährung)
Thema: Das Weiss-Institut, seit über 30 Jahren weltweit in der Suchtentwöhnung tätig, erweitert sein Angebot in Deutschland. In diesem Jahr eröffnet das unter anderem auf Zuckersucht spezialisierte Unternehmen weitere Behandlungszentren in Bremen, Hamburg, Mannheim, Wiesbaden und Niederbayern.
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Gutes für den Darm – Kapseln mit 5 Milliarden Hefezellen helfen der Darmflora
(Ernährung)
Thema: Die meisten Menschen denken spontan bei dem Begriff Hefe eher an Kuchen und Weizenbier als an den Darm. Das hat seine Gründe. Denn er tut ja in der Regel seine Arbeit und braucht keine weitere Unterstützung. Aber wenn er sie mal braucht, können Hefen wie die medizinische Hefe sehr wertvoll für die Darmgesundheit sein.
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Interview mit Lena Schneider von der ASB Service GmbH in Herne: „Strukturiertes System mit zuverlässigen Zahlen“
(Ernährung)
Thema: Vor drei Jahren begann die ASB Service GmbH die Qualität des Essens innerhalb der sechs Begegnungs- und Pflegezentren zu optimieren. Besonders bei der Sicherung einer gleichbleibenden Speisenqualität, der Einhaltung der Rezepturen und der Durchführung einer Vor- und Nachkalkulation spielt ABCommit eine große Rolle. In einem Gespräch mit Lena Schneider, Fachbereichsleitung Küchen, Cafeterien, Catering und Hauswirtschaft der ASB Service GmbH, verriet sie uns ihre Erfahrungen mit diesem von ABConcepts entwickelten Tool.
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Schlankmacher Amara – Bitter macht satt, schlank und schön
(Ernährung)
Thema: Essen ist Geschmackssache. Süßes, Saures und Salziges mögen alle, aber eine Geschmacksrichtung haben wir vom Speisenplan verbannt: Bitteres. Die Folge: Wir leiden immer öfter an Verdauungsstörungen, Erschöpfung und Immunschwäche und werden zusehends dicker und träger.
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Ernährung umstellen leicht gemacht mit NurtiChange
(Ernährung)
Thema: Langfristig abnehmen kann ganz einfach sein. Wenn man weiß, wie man Anfangen soll und Unterstützung dabei erhält. Wieso NutriChange eine Ernähurngsumstellung ist und was auf einen zu kommt, erfährt man hier.
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Der Spargel enthält wertvolle Inhaltsstoffe
(Ernährung)
Thema: Jahrhundertelang wurde der Spargel weitervermehrt, indem die Samen der besten Pflanzen geerntet und wieder ausgesät wurden. Er ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen und enthält viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin A, C, B1, E, Kalzium, Kalium, Magnesium und Phosphor sowie Spurenelemente wie Eisen und Zink.
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Schlank schlemmen mit LOGI-LOWCARB
(Ernährung)
Thema: Genießen und dabei abnehmen? Der Ernährungstrend Low Carb macht’s möglich! Gesundheits- und Figurbewusste, die nicht immer viel Zeit in der Küche verbringen können, kommen mit den Produkten von LOGI-LOWCARB voll auf ihre Kosten. Das Regensburger Start-up-Unternehmen setzt auf Lebensmittel mit wenig Kohlenhydraten, aber viel Geschmack – entwickelt nach Rezepturen von TV- und Profi-Koch Wolfgang Link. Suppen, Schokolade, Backmischungen und vieles mehr sind seit Anfang März 2017 im neuen Onlineshop unter www.logi-lowcarb.de erhältlich.
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Fasten: Am besten im Sommer
(Ernährung)
Thema: Die meisten Menschen fasten im Frühjahr. Doch für den Körper ist der Verzicht auf Nahrung im Sommer leichter.
Fasten ist Trend: Gerade in Zeiten des Überflusses, des Übergewichts und einer steigenden Anzahl ernährungsbedingter Erkrankungen haben viele Menschen den Verzicht auf Nahrung für sich entdeckt. Die meisten legen ihre Fastenwoche auf das Frühjahr, wenn sie im Winter angesammelte Pfunde wieder loswerden wollen. Wer im Sommer fastet, hat es allerdings leichter – und nimmt seltener wieder zu.
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Histaminarmes LOW CARB als Frühjahrsputz für den Körper
(Ernährung)
Thema: INFO: Histaminintoleranz ist eine erworbene oder angeborene nicht immunologische Stoff-wechselstörung. Auch Zusatzstoffe in Lebensmitteln spielen eine große Rolle bei Histaminintoleranz. So können einige Zusatzstoffe eine erhöhte Histaminfreisetzung im Körper bewirken.
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1605 Artikel (81 Seiten, 20 Artikel pro Seite)
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