Thema: „Mein Medikament – Yoga“,
ist das zweite Buch des jungen Autoren Sezai Coban.
Es soll in erste Linie als Wissenssammlung für Yogaschüler dienen, ist aber auch als grundlegende information über psycho- somatische Erkrankungen sowie an jene gerichtet, die selbst an unerklärlichen Symptomen oder Schwäche leiden,
aber keine Ursache dafür finden. Komplexe gesundheitliche Zusammenhänge können hier leicht erfasst und schnell mit den richtigen Übungen nachgeschlagen werden.
Im Spannungsfeld der Kulturen aufgewachsen, erlernt Sezai Coban schon früh, die Kraft der Bewegung für sich zu nutzen. Seinem Herzenswunsch folgend bereist er die Welt als Tänzer. Jedoch erleidet er seelischen Schiffbruch beim Versuch, den Spagat zwischen Selbstverwirklichung und der Erwartungshaltung seiner Umwelt zu meistern. Er reali- siert nur zögerlich, dass sich etwas ändern muss. Mit genauen Zielvorstellungen und neu gewonnenem Selbstvertrauen entschließt sich Sezai Coban etwas Neues zu versuchen. Durch Yoga gewinnt er wichtige Erkenntnisse und verknüpft sie mit seinem Wissen über therapeutische Verfahren aus seiner Ausbildung zum Bewegungstherapeuten. Seine Sinnsuche im Arbeitsleben und die Erfahrungen mit den gesundheitlichen Folgen inspirieren ihn schließlich dazu, seine eigenen Kenntnisse über Yogatherapie bei Stresserkrankungen und Burn-Out in diesem Werk festzuhalten.
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